Niveaux de pression artérielle normale

L'hypertension artérielle est une maladie qui peut conduire à des crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux . Il est connu comme le tueur silencieux , car il ya généralement peu de symptômes de l'hypertension artérielle . Ainsi, il est important de prendre votre tension artérielle régulièrement afin de déterminer si oui ou non il est normal . Lectures normales

tension artérielle normale , de façon générale , est une lecture inférieure ou égale à 120 plus de 80 . Lectures de tension artérielle de moins de 140 à plus de 90 peuvent encore être considérés comme normaux , mais sont élevés normale et parfois appelé borderline .

enfants et des adolescents

normale Pressure de sang chez les enfants et les adolescents est plus élevée que celle des adultes plus âgés .

différences entre les sexes

tension artérielle normale des hommes peut être légèrement inférieure à la pression artérielle des femmes

différences d'âge
de la pression artérielle .

lectures de personnes âgées ont tendance à être globalement plus élevé que les jeunes adultes . C'est parce que nous vieillissons , la flexibilité de la baisse des vaisseaux sanguins .
Prévention de l'hypertension

niveaux de pression artérielle normale est plus fréquente chez les personnes qui ne sont pas en surpoids , faire pas fumer, l'exercice régulièrement , avoir une alimentation faible en sodium et obtenir un repos suffisant .