La niacine et la pression artérielle
L'hypertension artérielle , ou hypertension , est une condition que beaucoup de gens ont sans le savoir , car il ya peu de symptômes et, dans certains cas, aucun signe du tout . Pour cette raison , il est important d'avoir votre tension artérielle une fois par an au minimum . Si votre pression artérielle est élevée , votre professionnel des soins de santé est la meilleure personne pour faire des recommandations . La niacine , également connu sous le nom de vitamine B3 , est un médicament naturel largement utilisé pour à la fois la pression artérielle et pour abaisser les niveaux de cholestérol LDL . Abordable
niacine est abordable et facilement disponibles pour contrôler l'hypertension artérielle , comme il peut être acheté sans ordonnance d'un médecin .
Effets secondaires
Une dose élevée peut entraîner une « bouffées de chaleur » ou de « chasse d'eau de la niacine. " C'est là que la peau devient très chauffée au point d'inconfort . Il peut aussi y avoir des effets secondaires s'il est pris avec certains médicaments tels que les alpha-bloquants , qui peuvent inclure des nausées, des gaz et des vomissements .
Niacine Flush
Bien il peut être un peu mal à l'aise , la niacine ouvre les petits vaisseaux sanguins . Cet acte même est ce qui provoque la pression artérielle de travailler plus efficacement . La niacine n'est ni dangereux ou nuisibles .
Niacinamide
Niacinamide est une nouvelle forme de niacine qui ne provoque pas la niacine . Cependant, il ne donne également pas le même avantage que le produit de la niacine régulière . Il est important , pour les fins de la régulation de la pression artérielle , d'acheter la niacine (acide nicotinique ) de forme .
Dosage
Vous devriez commencer votre traitement niacine à un niveau inférieur niveau et ensuite augmenter la dose un peu à la fois. Commencez avec 100 mg par jour et augmenter la quantité de 250 mg par semaine jusqu'à ce que la pression artérielle répond . Ne prenez pas plus de 750 mg à une portion , comme l'ensemble de votre apport quotidien peut être pris plusieurs fois au cours de la journée.
