Comment guérir l'hypertension artérielle : traitement pour le reste de nous

L'hypertension artérielle peut être traitée efficacement sans médicament. Comment demandez-vous? Instructions
Le 1

compléter votre alimentation avec du magnésium , de potassium , un nutriment et peu connu appelé calcium . Ces trois personnes ont été montré pour abaisser efficacement votre tension artérielle .
2

consommer plus de vitamines B . L'acide folique est particulièrement important pour diminuer la pression artérielle . Cette vitamine réduit le rist de maladie cardiaque ainsi , il n'y a donc aucune raison de ne pas le prendre.
3

prendre une petite pause de tout au cours de votre journée . Le stress a été liée à de nombreux problèmes de santé. Essayez quelque chose qui vous détend . Qui n'aime pas une pause de toute façon?