Raisons pour les ongles fragiles

Si vos ongles cassent faire les tâches les plus simples , semblent être malsain , ou sont criblés avec une abondance de hangnails , vous pouvez avoir la faiblesse des ongles . Que la cause de clous faibles découle de problèmes sous-jacents de la santé, votre régime alimentaire , ou de causes naturelles, telles que l'âge , le maintien d'un mode de vie sain est la meilleure façon de promouvoir les ongles forts et nourris. Insuffisant approvisionnement vitamine

Une carence en vitamines essentielles telles que les vitamines A, B , C et D , avec un manque de calcium, de protéines et de zinc sont quelques-unes des causes les plus fréquentes de faibles ongles . Le calcium joue un rôle essentiel dans la santé globale ongle par le renforcement de l' ongle et le lit de l'ongle . Le manque de vitamine D trouvée en calcium peut finalement conduire à ongles rugueux , secs et cassants . Vitamines B et C aider à prévenir les ongles et les envies des doigts souples . L'apport quotidien de vitamines B et C favorisera cuticules saines ainsi que la surface des ongles forts . Le manque de vitamine A inhibe la transformation de la protéine efficacement dans le corps , entraînant finalement la faiblesse des ongles qui jettent constamment , alors que d'une lacune importante dans le zinc est souvent responsable de petites taches blanches visibles trouvés sur la surface de l'ongle.
Photos carence en fer et l'anémie

Nails qui sont de forme inhabituelle ou possèdent des textures anormales comme arêtes verticales gravées dans l'ongle de doigt sont généralement le résultat d' une carence en fer . Un clou que les courbes vers le haut à partir de la base ou se développe dans une forme en forme de cuillère est normalement causée par une maladie appelée koïlonychie , qui est également associée à une carence en fer et l'anémie .

Santé Maux
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décolorations visibles de l'ongle sont aussi une condition de la faiblesse des ongles . Un jaunissement de l'ongle pourrait être une indication du psoriasis ou des troubles hépatiques graves . La croissance des champignons en raison d'un manque de bonnes bactéries dans le tractus intestinal peut causer des clous apparaissent jaune . Ongles bleu - teintées indiquent généralement des problèmes de mauvaise circulation du faibles taux d'oxygène cardiaque ou . Onycholysis , ce qui provoque les ongles cassants et ou de la séparation de l'ongle , peut être causée par une maladie de la thyroïde et des maladies telles que les maladies du rein et le psoriasis peut produire des dommages récurrents de clouer plaques