Comment équilibrer oestrogène

L'œstrogène est l'une des hormones primaires qui dirigent le cycle menstruel de la femme . Les femmes qui ont un déséquilibre hormonal peuvent trouver qu'ils ont trop peu ou trop d'oestrogènes , ce qui peut entraîner des fluctuations dans le cycle menstruel . Cela peut rendre difficile de prédire la menstruation ou concevoir un enfant . La ménopause est aussi une cause fréquente de déséquilibre oestrogène , souvent sous la forme de la dominance d'oestrogène . Œstrogènes équilibrage avec son homologue , la progestérone , aidera à réguler le cycle menstruel et soulager les symptômes de la ménopause . Choses que vous devez
Les isoflavones de soja , de suppléments ou d'aliments riches en soja
crème de progestérone bio-identique , pilule ou un suppositoire
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Le 1

Déterminer si vos niveaux d'oestrogène sont faibles ou élevés. Cela peut être fait par votre médecin , qui effectuera des tâches de sang au cours d'un point de votre cycle menstruel spécifique pour obtenir un instantané de votre état ​​général . Faible taux d'estrogène peut être corrigé avec des suppléments en oestrogène élevé , appelé aussi la dominance d'oestrogène , peut être équilibré avec de la progestérone .
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Demandez à votre médecin à propos des pilules de contrôle des naissances à équilibrer vos hormones . Si vous n'êtes pas en train de concevoir et de ne pas passer par la ménopause , cette option peut être disponible pour vous. Le contrôle des naissances pilule peut contenir des œstrogènes et des progestatifs , ou tout simplement des progestatifs . Ils sont en mesure d'équilibrer les questions d'oestrogène et peuvent créer un cycle menstruel régulier , régulier .
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Levez oestrogène en prenant un supplément d'œstrogènes , tels que Premarin . Si vous cherchez à compléter votre oestrogène naturellement, vous pouvez prendre un supplément d'isoflavones de soja ou d'augmenter votre consommation de soja à base de nourriture, comme le tofu . Lorsque complétant votre oestrogène naturellement, il est important de continuer à travailler avec un médecin - une forte augmentation des œstrogènes peut retarder l'ovulation et les menstruations
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équilibre œstrogène élevé en prenant un supplément de progestérone . . Progestérone bio-identique est synthétisée à partir d'ignames ou de soja sauvage et est disponible sur ordonnance ou en plus des crèmes et des pilules . Les femmes qui essaient de concevoir peuvent prendre un supplément de progestérone à partir du jour après l'ovulation jusqu'à la veille de leur période menstruelle prévu , les femmes qui utilisent la progestérone pendant la ménopause peuvent utiliser le supplément continue
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exercice . . Maintenir un poids santé est la clé de l'équilibre production d'œstrogènes . Le tissu adipeux produit l'excès d'œstrogènes , la réduction de l'excès de graisse également réguler la production d'oestrogène

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