Comment faire pour restaurer les déséquilibres hormonaux

Réglementation hormones peut être une tâche ardue . Les hormones peuvent devenir déséquilibré en raison de la plus petite des changements . Les maladies qui affaiblissent le système immunitaire , le manque de sommeil , les habitudes alimentaires modifiés ou un changement de posologie de contrôle des naissances ya quelques choses qui peuvent causer des irrégularités hormonales . Choses que vous devez
l' hormonothérapie de Docteur
pilules de contrôle des naissances
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Visitez votre médecin pour un examen complet . Faites-leur savoir de tous les symptômes que vous éprouvez . Votre médecin déterminera tous les tests que vous pouvez avoir besoin pour établir les causes de déséquilibre hormonal . Diabète , troubles de l'ovaire , la grossesse , et les glandes surrénales et la thyroïde douteux peuvent tous être la source de changements hormonaux . Une fois que le médecin a constaté la cause , un programme de traitement peut commencer.
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Utilisez l'hormonothérapie . Ces médicaments seront soit produire des hormones de ceux qui ne produisent pas assez ou équilibrer les hormones dans ceux qui produisent trop . Les hormonothérapies peuvent parfois provoquer des effets secondaires . Si vous avez des sensations de nausée , des étourdissements , de la fatigue ou la peau sèche prévenez immédiatement votre médecin .
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réguler les hormones avec des pilules de contrôle des naissances si vous êtes une femme . Cela vous permettra de toujours savoir quand votre cycle menstruel se produit. Ce n'est pas la meilleure option pour les femmes de plus 35 ans qui fument . La probabilité de crise cardiaque et d' accident vasculaire cérébral augmente énormément tandis que sur la pilule . Soyez conscient que l'arrêt de la pilule , la reprise de la pilule ou de changer votre méthode de contrôle des naissances peut grandement influer sur les niveaux d'hormones .
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Apporter des modifications comportementales . Il s'agit notamment de dormir au moins sept à huit heures par nuit , faire de l'exercice régulièrement et manger à des heures de repas réguliers. Parfois , des choses comme la fatigue , le manque d'exercice et une alimentation irrégulière peuvent causer des hormones pour être hors de contrôle .