Début Symptômes de la ménopause

La ménopause peut prendre plusieurs années à se déplacer à travers ses différentes étapes . Alors que la plupart des recherches se concentre sur les symptômes plus tard , les femmes peuvent commencer à ressentir les effets à partir de la trentaine . Voici quelques-uns des symptômes les plus communs qui peuvent signaler le début de la ménopause . Caractéristiques

ménopause définit en fait l'absence de la menstruation; toutefois, il est souvent associé à des effets rencontrés dans et autour du moment où le délai cesse . Il est important de noter que , dans un pour cent des jeunes femmes , ces symptômes peuvent également se produire bien avant l' apparition de la ménopause .
Identification

Certains des effets secondaires associés à la ménopause sont les bouffées de chaleur, sécheresse vaginale , sueurs nocturnes , l'irritabilité et des maux de tête . N'importe lequel de ces symptômes peuvent présenter chez les jeunes femmes avant même l'évolution de leurs périodes sont expérimentés . Ils sont aussi généralement négligés lors des évaluations médicales en raison de l'âge .

Effets

Avec les régimes alimentaires modernes déplacer plus de modes de vie malsains et les niveaux de stress à la hausse , certains symptômes de la ménopause commencent à apparaître chez les jeunes femmes . Plus particulièrement , les fluctuations hormonales , qui peuvent causer de l'irritabilité et des troubles émotionnels , deviennent très courantes et augmenter généralement que la ménopause ferme po

Considérations

femme qui ont eu un hystérectomie totale vont éprouver des symptômes de la ménopause . Les femmes qui avaient hystérectomies partielles , laissant derrière les ovaires , sera éprouvent des symptômes de la ménopause sont plus susceptibles à environ l'âge normal de 51 .
Prévention

La ménopause est une partie naturelle de le cycle humain et ne peut pas être empêchée. Ses symptômes , toutefois, peuvent être soulagés et parfois empêchés . Éviter ou diminuer le stress a une grande incidence sur l'irritabilité et les sautes d'humeur . Éviter la caféine est également utile. Porter des vêtements confortables en tissus respirants peut aider les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes . Le plus important est de maintenir les lignes de communication avec les professionnels de soins de santé afin d'assurer les meilleurs soins et le traitement .