Y a-t-il des signes indiquant quand vos règles vont commencer ?

Oui. Les signes indiquant que vos règles sont sur le point de commencer sont appelés symptômes prémenstruels. Ceux-ci peuvent varier d’une femme à l’autre et peuvent inclure :

* Symptômes physiques :

* Ballonnements

* Sensibilité des seins

* Maux de tête

* Douleurs musculaires

* Fatigue

* Acné

* Envies de nourriture

* Nausée

* Diarrhée ou constipation

* Symptômes d'humeur :

* Sautes d'humeur

* Irritabilité

* Anxiété

* Dépression

* Difficulté à se concentrer

* Troubles du sommeil

Il est important de noter que toutes les femmes ne présentent pas de symptômes prémenstruels et que la gravité de ces symptômes peut varier d'un mois à l'autre. Si vous avez des inquiétudes concernant vos symptômes prémenstruels, c'est une bonne idée d'en parler à votre médecin.