Quels sont les symptômes associés à la préménopause ?

Symptômes associés à la préménopause

La préménopause survient généralement 2 à 10 ans avant qu’une femme ait ses dernières règles. Durant cette phase de transition, la diminution des niveaux d’hormones peut provoquer divers symptômes physiques et émotionnels. Voici quelques symptômes courants de la préménopause :

Périodes irrégulières : Les cycles menstruels peuvent changer en longueur ou devenir plus ou moins fréquents, et les schémas de saignements peuvent varier.

Bouffées de chaleur : Il s’agit de sensations soudaines de chaleur intense qui peuvent s’accompagner de transpiration, de bouffées vasomotrices et d’un rythme cardiaque rapide.

Sueurs nocturnes : Celles-ci se produisent pendant le sommeil et peuvent perturber la qualité du sommeil d'une personne.

Troubles du sommeil : La difficulté à s’endormir ou à rester endormi, ainsi que les réveils fréquents, sont des symptômes courants.

Sautes d'humeur et irritabilité : Les changements hormonaux peuvent provoquer des fluctuations émotionnelles, notamment des sentiments d’irritabilité, de sautes d’humeur et d’anxiété.

Modifications de la libido : Une diminution ou une augmentation du désir sexuel peut être ressentie pendant cette période.

Difficultés à se concentrer et perte de mémoire : Connu sous le nom de « brouillard cérébral », certaines femmes souffrent de pertes de mémoire ou de difficultés de concentration.

Sécheresse vaginale : La diminution des niveaux d'œstrogènes peut rendre les tissus vaginaux plus fins, plus secs et moins élastiques, entraînant des douleurs ou un inconfort pendant les rapports sexuels.

Tensibilité ou hypertrophie des seins : Une sensibilité mammaire ou des changements dans la taille des seins peuvent être ressentis.

Perte ou amincissement des cheveux : Des niveaux d’hormones réduits peuvent affecter la croissance des cheveux, entraînant une chute accrue ou un amincissement des cheveux.

Peau sèche et rides : Les changements hormonaux peuvent entraîner une diminution de la production de collagène et d’élastine, entraînant une peau sèche et l’apparition de rides et de ridules.

Impérience urinaire ou incontinence : Les changements dans les niveaux d’hormones peuvent affaiblir les muscles du plancher pelvien, rendant plus difficile le contrôle de la libération d’urine.

Augmentation du risque d'ostéoporose : La préménopause marque le début d’une perte osseuse accélérée, indiquant un risque plus élevé de développer une ostéoporose à l’avenir.

Les symptômes de la préménopause peuvent varier en intensité et en durée d'une personne à l'autre. Il convient de noter que toutes les femmes ne présenteront pas tous ces symptômes et que certaines n’en présenteront que quelques-uns, voire aucun. Si vous présentez des symptômes préménopausiques qui ont un impact significatif sur votre qualité de vie, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation et des options de traitement potentielles.