La Lysine aide-t-elle contre les boutons de fièvre ?

Oui, la lysine peut aider contre les boutons de fièvre. La lysine est un acide aminé essentiel à la production de protéines par l'organisme. Cependant, le corps ne peut pas produire de lysine par lui-même, il doit donc l’obtenir à partir de l’alimentation. Il a été démontré que la lysine aide à réduire la fréquence et la gravité des boutons de fièvre en inhibant la réplication du virus de l'herpès simplex, qui est le virus responsable des boutons de fièvre.

Certaines preuves suggèrent que la lysine peut aider à réduire la gravité et la fréquence des boutons de fièvre. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer l’efficacité de la lysine à cette fin.

La lysine est disponible sous forme de complément alimentaire sous forme de comprimés, de gélules et de poudres. On le trouve également dans des aliments comme la viande, le poisson, le fromage, les œufs et les haricots.