Qu’est-ce que les ballonnements ?

Les ballonnements sont une sensation de plénitude ou d’oppression abdominale provoquée par une quantité excessive de gaz dans le tube digestif. Il peut provoquer un gonflement, des douleurs et un inconfort au niveau de l'abdomen et peut également contribuer à une diminution de l'appétit, une indigestion, des nausées et des flatulences. Les causes courantes de ballonnements comprennent les aliments, tels que les haricots, les légumes crucifères et les céréales contenant du gluten, qui créent des gaz pendant la digestion, ainsi que certaines conditions médicales telles que le syndrome du côlon irritable, le reflux gastro-œsophagien et l'intolérance au lactose. De plus, les ballonnements peuvent être causés par la constipation, la rétention d'eau et les changements hormonaux dus aux menstruations ou à la grossesse.