Comment apaiser Nausées

Nausées peut être le résultat de plusieurs conditions différentes , allant de légère à grave . Les causes courantes de nausées comprennent les nausées matinales pendant la grossesse , les virus qui affectent le système digestif et l'irritation gastrique simple à partir de divers types d'aliments , tels que les aliments épicés . Nausées parfois, mais pas toujours , précède le vomissement , qui est un mécanisme naturel de votre corps utilise pour éliminer les contaminants de votre système . Il ya plusieurs façons pour apaiser l'inconfort associé à des nausées . Instructions
Le 1

Sirotez des boissons telles que le soda au gingembre et boissons pour sportifs . Lorsque les nausées est accompagnée de vomissements , un des plus grands risques est la déshydratation . Siroter des boissons peut aider à lutter contre ce risque . Ginger ale particulier peut aider à contenir les sentiments de nausée .
2

prendre un supplément de gingembre pour soulager les nausées . Le gingembre est un remède contre les nausées naturel .
3

S'asseoir ou de s'allonger encore et rester cool . Mouvement et la chaleur peut aggraver et aggraver les sensations de nausées .
4

Grignotez des aliments fades féculents tels que les biscuits salés ou du pain . Toutefois , si vous avez un virus à l'estomac , vous devrez peut-être d'éviter les aliments solides jusqu'à ce que vous pouvez garder les liquides pendant environ 24 heures .
5

Prendre un médicament en vente libre ou sur ordonnance pour soulager les nausées .