Gaz et les ballonnements symptômes

gaz et les ballonnements qui arrive à chacun de nous à un moment donné . Connaître les symptômes ainsi que de savoir comment l'éviter peut soulager l'inconfort si jamais vous vous trouvez éprouver de l'inconfort et l'embarras ou d'avoir du gaz ou des ballonnements . Comment cela affecte chaque personne varie en fonction de l'alimentation et d'autres facteurs liés à la santé . Causes

gaz est formé lorsque la nourriture est décomposée pendant le processus de digestion et se produit à la fois dans l'estomac , les intestins supérieurs et inférieurs . Trop de gaz accumulation se dilate en fait l' abdomen d'une manière souvent inconfortables et douloureuses et est connu comme le ballonnement . Le gaz peut également se produire et mettre en place quand l'excès d'air est introduit dans l'estomac ou si le niveau de stress augmente .

Symptômes

ballonnement est remarqué par l'étanchéité à l'aise dans la région de l'abdomen couplé avec une douleur à la fois forte et terne . Certaines personnes éprouvent de la douleur seulement en tentant de déplacer d'une certaine façon et d'arrêter à mi- mouvement parce que le sentiment extensible est trop douloureux . Éructations plus souvent que la normale et le passage du gaz plus souvent dans une période donnée indique également qu'il peut y avoir une accumulation de gaz dans votre système .

Régime

les aliments sont les causes les plus communes . Aliments célèbres pour amener le gaz et les ballonnements alors possible ultérieur comprennent les aliments gras , qui sont connus pour les ralentissements provoquant dans le processus de la digestion , les substances féculents et les aliments sucrés . Le sucre nourrit la levure naturelle qui vit à l'intérieur de vos intestins et la levure puis expulse le gaz dans votre système en conséquence.

Prévention /Solutions

Considérez évitant manger des haricots , chou , les bonbons et les boissons gazeuses . Essayez de ne pas boire avec des pailles que cela puisse introduire de l'air supplémentaire dans votre estomac . Mâchez lentement pour faciliter le processus digestif . Réduire votre niveau de stress quand c'est possible. Ne vous retenez pas éructations ou le passage du gaz trop longtemps car cela peut favoriser la cause l'accumulation et de l'inconfort .
Avertissement

gaz et les ballonnements peut également être causée par plus grave des conditions telles que le tabagisme, une infection de l'intestin, une occlusion intestinale , ou le syndrome du côlon irritable santé. Certaines conditions comme étant intolérants au lactose apportent également sur ​​les cas de gaz et les ballonnements forte comme le lactose dans les produits laitiers ne peut être traitée par l'organisme chez certains individus . Assurez-vous de boire beaucoup d'eau chaque jour que la constipation est accompagnée par le gaz et les ballonnements . Vérifiez avec votre médecin si les symptômes ne disparaissent pas ou si vous remarquez une augmentation des symptômes qui semblent anormaux de vous . Demandez également à votre médecin ou votre pharmacien si les médicaments que vous prenez ou envisagez de prendre sont connus pour provoquer des gaz ou des ballonnements . Consulter un médecin si vos symptômes comprennent la fièvre , des nausées et des vomissements ou des douleurs rectales .