Au cours des 2 dernières semaines, chaque fois que je dors sur le ventre, j'ai vraiment la nausée et la bouche commence à saliver, comme si j'allais vomir. Alors, tout va bien, qu'est-ce que ça pourrait être ?

Causes possibles de nausées et d'augmentation de la salivation lorsque vous dormez sur le ventre :

1. Reflux acide : S'allonger sur le ventre peut exercer une pression sur votre abdomen et pousser l'acide gastrique vers l'œsophage, entraînant des nausées et l'eau à la bouche.

2. Hernie hiatale : Une hernie hiatale est une affection dans laquelle la partie supérieure de l’estomac dépasse à travers une ouverture du diaphragme. Cela peut provoquer des reflux acides et des nausées, surtout en position couchée.

3. Reflux gastro-œsophagien (RGO) : Le RGO est une maladie chronique caractérisée par des reflux acides fréquents. Cela peut provoquer des nausées, des brûlures d’estomac et d’autres symptômes.

4. Gastrite : La gastrite est une inflammation de la muqueuse de l'estomac qui peut provoquer des nausées et d'autres problèmes digestifs.

5. Mal des transports : Dormir sur le ventre peut vous donner l’impression d’être en mouvement, ce qui peut déclencher des symptômes du mal des transports tels que des nausées et de la salivation.

6. Grossesse : Les nausées et la salivation sont des symptômes courants de la grossesse, surtout au cours du premier trimestre.

7. Médicaments : Certains médicaments, tels que les médicaments de chimiothérapie ou les antibiotiques, peuvent provoquer des nausées comme effet secondaire.

8. Infection de l'oreille : Une otite peut provoquer des nausées, des étourdissements et des problèmes d’équilibre, qui peuvent être plus visibles en position couchée.

9. Stress et anxiété : Le stress et l’anxiété peuvent entraîner divers symptômes physiques, notamment des nausées.

Recommandations :

1. Essayez de dormir sur le côté ou sur le dos. Cela peut aider à réduire la pression sur votre abdomen et à prévenir le reflux acide.

2. Surélevez la tête et les épaules lorsque vous dormez. Cela peut aider à empêcher l’acide gastrique de refluer dans votre œsophage.

3. Évitez de manger des repas copieux ou de boire des boissons caféinées ou alcoolisées avant de vous coucher. Ceux-ci peuvent aggraver le reflux acide et les nausées.

4. Parlez à votre médecin des médicaments ou des changements de style de vie qui peuvent aider à réduire vos nausées.

5. Si vous êtes enceinte, parlez à votre médecin de la façon de gérer vos symptômes.

6. Si vous avez une infection de l'oreille, consultez un médecin pour un traitement.

7. Si vous souffrez de stress ou d'anxiété, parlez à un professionnel de la santé mentale des stratégies d'adaptation.