Causes d'un colon spastique

côlon spastique --- également connu comme le syndrome du côlon irritable , ou IBS --- est une affection fréquente entraînant des crampes abdominales , des ballonnements , de la diarrhée et /ou constipation . Bien que la cause de la colite spasmodique est inconnue , les médecins ont découvert que le côlon (gros intestin) semble être plus sensible chez des personnes atteintes d'IBS que dans la population générale . Ci-dessous , tout en n'étant pas des causes de l'IBS , peuvent déclencher des symptômes . Déclenchement Foods

Certains aliments peuvent aggraver les symptômes du SCI . Bien que les déclencheurs exactes varient de personne à personne , coupables communs sont des graisses , des produits laitiers et des bonbons .

Changements dans l'alimentation

Bien que la modification du régime alimentaire peut soulager les symptômes du SCI dans le long terme , changements brusques de régime --- même de bons changements --- peuvent causer IBS poussées . Faire des changements --- telles que l'ajout de plus de fibres à votre alimentation --- progressivement .

Caféine

caféine fonctionne comme un laxatif et peut causer des selles molles même chez les personnes sans IBS , mais souffrant d'IBS sont particulièrement vulnérables à la caféine .
stress

Le système nerveux est connecté à tous les systèmes de votre corps , y compris votre système digestif . En tant que tel , le stress et l'anxiété peuvent aggraver les symptômes du SCI.
Menstruation

Certaines femmes trouvent que leur IBS s'embrase pendant certains points de leur cycle menstruel , ce qui suggère un lien entre IBS et hormones