Comment arrêter la diarrhée après une chirurgie du cancer de l'intestin ?
1. Changements alimentaires :
- Évitez les aliments qui déclenchent la diarrhée, comme les produits laitiers, les aliments épicés, la caféine et les édulcorants artificiels.
- Mangez de petits repas fréquents tout au long de la journée pour réduire la charge sur le système digestif.
- Choisissez des aliments faibles en fibres comme le riz blanc, les bananes et la compote de pommes. Introduisez progressivement des aliments riches en fibres selon votre tolérance.
- Buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté. Évitez les boissons sucrées et l'alcool, car ils peuvent aggraver la diarrhée.
2. Changements de style de vie :
- Évitez le stress, car il peut affecter la digestion. Pratiquez des techniques de relaxation comme la respiration profonde ou le yoga.
- Pratiquez une activité physique régulière dans la limite de votre tolérance, car l'exercice peut aider à réguler les selles.
- Dormez et reposez-vous suffisamment. Le manque de sommeil peut affecter le système digestif.
3. Médicaments antidiarrhéiques :
- Si les changements alimentaires et les modifications du mode de vie sont insuffisants, le médecin peut prescrire des médicaments antidiarrhéiques comme le lopéramide ou le sous-salicylate de bismuth. Ces médicaments peuvent aider à ralentir les selles et à réduire la fréquence des selles.
4. Gestion de la constipation :
- Après une intervention chirurgicale, vous pourriez souffrir de constipation en raison d'une motilité intestinale réduite. La constipation peut contribuer à la diarrhée. Discutez des stratégies de gestion de la constipation avec votre médecin, comme les émollients fécaux ou les laxatifs.
5. Consulter un diététiste :
- Envisagez de travailler avec une diététiste professionnelle qui pourra vous fournir des recommandations diététiques personnalisées en fonction de vos besoins spécifiques et de vos antécédents médicaux.
6. Surveillance des symptômes :
- Gardez une trace de vos selles, y compris leur fréquence, leur consistance et tout symptôme associé. Ces informations peuvent aider votre médecin à apporter les ajustements nécessaires à votre plan de prise en charge.
N'oubliez pas que la guérison après une chirurgie du cancer de l'intestin est un processus progressif et qu'il est important de suivre les instructions de votre médecin et de consulter un médecin si la diarrhée persiste ou si vous avez des inquiétudes ou des symptômes supplémentaires.
