J'ai des règles régulières mais j'ai très la nausée, qu'est-ce que ça peut être ?

Il existe plusieurs causes potentielles de nausées pendant une période menstruelle régulière, notamment :

1. Prostaglandines : Les prostaglandines sont des substances de type hormonal produites par l'utérus pendant la menstruation. Ils peuvent provoquer des crampes et des nausées.

2. Changements hormonaux : Les changements hormonaux qui se produisent pendant la menstruation, notamment une diminution des taux d’œstrogène et de progestérone, peuvent également contribuer aux nausées.

3. Stress : Le stress peut aggraver les nausées et autres symptômes menstruels.

4. Conditions médicales sous-jacentes : Les nausées pendant les règles peuvent également être le signe d’un problème médical sous-jacent, tel que :

* Grossesse

* Problèmes de thyroïde

* Diabète

* Syndrome du côlon irritable (SCI)

* Maladie inflammatoire pelvienne (MIP)

* Endométriose

Si vous ressentez des nausées ou des vomissements sévères pendant vos règles, ou si les nausées sont accompagnées d'autres symptômes, tels que de la fièvre, des frissons ou des douleurs abdominales, il est important de consulter votre médecin pour exclure toute condition médicale sous-jacente.

Voici quelques conseils pour gérer les nausées pendant les règles :

* Buvez beaucoup de liquides.

* Mangez de petits repas fréquents.

* Évitez les aliments qui déclenchent des nausées, comme les aliments épicés, gras ou gras.

* Faites de l'exercice régulièrement.

* Détendez-vous et gérez le stress.

* Utilisez des médicaments en vente libre, comme des antihistaminiques ou des antiacides, pour soulager les nausées.

Si vos nausées sont sévères ou ne s’améliorent pas grâce à ces mesures, parlez-en à votre médecin.