Comment se débarrasser de bégaiement

Le bégaiement est une condition dans laquelle les individus parlent souvent de longues pauses involontaires en raison de geler. Le trouble de la parole est particulièrement fréquente chez les jeunes enfants ( de deux à cinq ans ) , et dans la majorité des cas , disparaît naturellement avec l'âge . Cependant, de nombreuses personnes ont aussi balbutiant à l'âge adulte . Apprenez à prendre le contrôle de votre discours de réduire et d'éliminer le bégaiement . Instructions
Le 1

Parler avec prudence. S'abstenir de parler jusqu'à ce que vous soyez informé de tous les mots que vous souhaitez utiliser . Réfléchissez avant de parler . Le plus vite vous essayez de parler , le moins de contrôle , vous aurez plus de ce qui sort de votre bouche . Optez pour être tranquille et lent à répondre plutôt que balbutiant .
2

Parlez doucement . Parlez avec une cadence lente et douce . Concentrez-vous sur le ralenti à la fois la langue et vos lèvres . Ne jamais se précipiter quand on parle . Rappelez-vous, ce n'est pas un concours , et votre objectif principal est de parler de façon claire et compréhensible .
3

Imaginez vos mots. Prenez une seconde pour mettre en place une image mentale de la phrase que vous voulez dire . Imaginez tous les mots qui composent la phrase , ainsi que toutes les lettres individuelles . Concentrez-vous sur toutes les lettres une à la fois , au lieu de s'attaquer à la parole tout à la fois . Sonder chaque lettre de la première à la dernière .
4

Réchauffez votre voix . Avant de vous prévoyez d'aller dans une situation où vous avez besoin de parler à beaucoup de gens , être proactif plutôt que nerveux . Prenez échauffement des exercices vocaux . Par exemple , répéter les sons de voyelles longues vos lentement pendant environ une minute . Exemples de voyelles longues voyelles sont situés à la fin d'une syllabe et la présence d' Es silencieux . Répéter des mots tels que «prévenir» et «tout» à plusieurs reprises. Concentrez-vous sur l'écoute de la façon dont tu parles , et les chances sont de votre style de discours semblera plus confortable , douce et fluide .
5

Engager dans des conditions extrêmes de volume . Lors de la tentative d'éliminer le bégaiement , soit murmurer doucement ou de parler d'une manière très forte . Ces deux modèles peuvent faire balbutiant pas aussi évident que le discours normal .
6

Consulter un médecin . Si vous avez un cas particulièrement grave de bégaiement , parler avec un médecin au sujet de vos solutions . Contactez un médecin au sujet de l'utilisation possible des appareils électroniques qui utilisent le retour auditif retardé pour forcer la parole lente . Si une personne tente d'utiliser cet appareil pour parler rapidement , l'outil fera mots à apparaître comme déformée . Une autre option est la thérapie de la parole dite maîtrise contrôlée . Cette thérapie se concentre fortement sur l'auto-surveillance quand balbutiant . Ces techniques peuvent aussi être utilisées pour traiter le bégaiement , qui est une condition de la parole même qui implique une répétition excessive des sons et des mots.
7

Utiliser la musicothérapie pour éliminer le bégaiement . La musicothérapie peut être bénéfique pour la maîtrise de la parole bègues . Certains bégaiement est causée par le stress et l'anxiété , et la musique a la capacité de se détendre et calmer les esprits . Tomatis de thérapie utilise l'écoute de la musique classique pour guérir une variété de conditions , de bégaiement à l'autisme .