Comment réduire Numéros de PSA

antigène spécifique de la prostate ( PSA ) est une substance produite par la glande de la prostate des hommes . Il est considéré comme un marqueur biologique , capable d'indiquer une maladie ou d'autres problèmes dans la prostate. Niveaux chez les patients de sexe masculin sont généralement testés à partir de 50 ans , sauf ceux à risque plus élevé de problèmes de prostate, qui peuvent être projetés dès 40 ans . Augmentation des niveaux de PSA peut être un indicateur de problèmes de prostate bénignes telles que la prostatite ( de la prostate inflammed ) ou hyperplasie bénigne de la prostate ( HBP , hypertrophie de la prostate ) , ou peuvent indiquer des problèmes plus graves comme le cancer . Instructions
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travail sur la réduction des niveaux de cholestérol . La recherche a montré un lien direct entre les niveaux de PSA a augmenté de cholestérol élevé et . Avoir une alimentation équilibrée et faible en viande rouge et en ajoutant régulièrement de l'exercice à votre jour peut réduire le taux de cholestérol . Si les niveaux sont encore élevés malgré mode de vie et des changements alimentaires , vous voudrez peut-être discuter de médicaments anti-cholestérol avec votre médecin .
2 aspirine peut aider numéros de PSA inférieurs.

Parlez-en à votre médecin au sujet de l'aspirine . L'aspirine à faible dose , pris régulièrement , a été démontré dans des études pour réduire le nombre de PSA . L'aspirine peut également améliorer la fonction cardiaque et la circulation sanguine , des problèmes communs qui viennent avec l'âge .
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Supplément avec des remèdes à base de plantes . Saw Palmetto ( Serenoa repens ) est généralement recommandée comme traitement de la prostate . Une étude publiée dans le numéro de Février 2011 de Urologia Internationalis a conclu que l'extrait de palmier nain était efficace pour réduire l'obstruction urinaire , un problème fréquent pour les personnes ayant une prostate élargie . Il a également été efficace pour soulager les autres symptômes de l'HBP . Des chercheurs espagnols ont testé Pygeum africanum et constaté qu'il inhibe la propagation de et induit la mort des cellules tumorales . En Europe , la racine d'ortie , le pollen de seigle et graines de citrouille sont fréquemment utilisés.
4 Manger beaucoup de fruits et légumes peut fournir des éléments nutritifs que PSA inférieur.

Suivre un régime alimentaire sain . Une alimentation saine assure que vous obtenez beaucoup d'antioxydants , la vitamine D et le sélénium , qui études ont montré pour maintenir les niveaux de PSA dans les limites normales . Un régime alimentaire qui fournit une grande variété de fruits , légumes et grains entiers doit fournir une alimentation adéquate pour atteindre ces objectifs . Si la restriction alimentaire ou aversions alimentaires rend cela impossible , une multivitamine de bonne qualité peut être conseillé .
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Maintenir un poids santé . Les hommes qui sont en surpoids ont un risque plus élevé de PSA élevé . Réduire votre poids à un niveau sain peut réduire le nombre de PSA . En plus de réduire votre risque de cancer de la prostate , un poids santé peut aider à conjurer les maladies du cœur et d'autres troubles liés au poids.