Comment arrêter Sweats

La transpiration est la réponse naturelle du corps à se rafraîchir pendant l'effort physique et le temps chaud . Certaines personnes transpirent aussi quand ils sont en situation de stress ou ressentir de l'anxiété . Pour la plupart des gens , la transpiration est un problème mineur , et rien à craindre . Cependant , certaines personnes éprouvent transpiration excessive accompagnée de l'odeur de corps . Bien que les changements de traitement à domicile et de mode de vie simples peuvent être efficaces contre la transpiration , certaines personnes auront besoin de prescription déodorant force pour contrôler des sueurs . Instructions
Le 1

Essayez un anti-transpirant et déodorant over-the- counter . Expérimenter avec les marques, jusqu'à ce que vous trouviez celui qui fonctionne pour vous. Composés à base d'aluminium anti-transpirant à bloquer les glandes sudoripares , réduisant la transpiration , tandis que déodorant se débarrasser de l'odeur de corps . Appliquer ces produits tous les jours .
2

Prenez un bain ou une douche tous les jours . Utilisez un savon antibactérien .
3

Portez des vêtements qui permettent à votre peau de respirer . Des matériaux tels que le coton , la laine et le travail de la soie meilleure .
4

Porter tissus high-tech tels que lyrca lors de l'élaboration , de garder la transpiration loin de votre peau .
5

Réduisez boissons contenant de la caféine , car ils encouragent la transpiration . Arrêtez de manger des oignons et de l'ail , si vous avez des problèmes avec l'odeur corporelle .
6 Pratique

relaxations techniques , telles que le yoga , l'acupuncture , le massage ou la méditation. Ces techniques permettent coupé sur le stress et l'anxiété , et permettra de réduire la transpiration . Mettre en pratique dans une situation stressante , ou si vous commencez à ressentir de l'anxiété .