Comment faire pour supprimer béryllium de votre corps
Cream Lait de Blender de fruits de noix
acide Thioctic
glutamine
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Le 1
Hacher une tasse pleine de vos fruits préférés . Ajouter quelques noix ainsi pour une saveur améliorée . Utilisez des fruits riches en vitamine C.
2
Déposez les fruits coupés dans un mélangeur. Ajouter 2/3 d'une tasse de lait et ½ d'une tasse de crème à fouetter lourde . Ajouter trois glaçons dans le mélangeur sur le dessus du fruit et la crème.
3
Verser 60 milligrammes de poudre d'acide thioctique dans le mélangeur . L'acide thioctique est un antioxydant commune qui vient en poudre sous forme de supplément . Vous pouvez ajouter plus de poudre au mélange , mais ne pas dépasser 400 milligrammes d'acide thioctique un jour , ou vous risquez un surdosage .
4
Déposez un gramme de supplément de glutamine dans le mélange ainsi . La glutamine est un acide aminé commun . Donc, vous n'avez pas besoin d' ajouter une grande quantité de votre alimentation .
5
Mettez le mixeur et mélangez soigneusement . Ne pas boire le smoothie jusqu'à ce que vous ingérez de la nourriture solide . La vitamine C , ainsi que les autres suppléments , travaillera le béryllium de votre système pour les prochains mois .
6
boire le smoothie . Continuer chaque jour pendant plusieurs mois pour aider à réduire le béryllium dans votre système .
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