Comment prévenir la flatulence dans colostomates

Avoir une colostomie signifie faire des changements dans la façon dont vous vivez , mais il n'a pas à mettre en fin à une vie normale et active . Flatulences , avec la diarrhée , sont probablement les deux conditions qui inquiètent le plus colostomates . La crainte des odeurs et des sons gênants ont gardé beaucoup de colostomate à la maison . Il n'a pas à être de cette façon . En mangeant un régime alimentaire bien équilibré et d'éviter certains aliments , vous pouvez prendre le contrôle de votre digestion . Instructions
Le 1

Choisissez un sac de colostomie de haute qualité qui a une sortie de gaz et une bague de désodorisation d'un évent vertical et sortie de gaz . Vider le sac quand il est à moitié à un tiers plein . Nettoyer l'extrémité du sac pour éviter les odeurs indésirables .
2

Adoptez un régime alimentaire qui comprend des aliments riches en fibres tels que les pains de farine d'avoine , de céréales et de grains entiers ainsi que des fruits et légumes pour éviter la constipation . Essayez ces aliments en petites portions dans un premier temps pour éviter les crampes et la diarrhée . Ajouter ces aliments à l'alimentation lentement sur une période de temps .
3

Ne sautez pas de repas , car cela peut créer des flatulences dans colostomates .
4

Éviter aliments producteurs de gaz comme les asperges , le brocoli , le chou-fleur , le chou , les oignons , les haricots , les œufs et le poisson . Évitez les melons, la bière et les aliments gras pour tenter de maîtriser les flatulences .
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Réduire le risque de flatulences en mangeant lentement et en évitant l'utilisation de pailles , que l'air avalé peut provoquer des flatulences . Évitez les boissons gazeuses , au moins au début quand la colostomie est nouveau et la guérison . Manger six petits repas par jour pour aider à la digestion .
6

Ajouter le persil frais, le babeurre et le yogourt à l'alimentation pour réduire les flatulences .
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Buvez de six à huit tasses de arroser quotidiennement , sauf indication contraire limiter votre consommation par votre fournisseur de soins de santé . Inclure l'eau , du jus et du lait dans l'alimentation quotidienne . Limitez la quantité de caféine comme le café , le thé et les boissons gazeuses .