Comment conquérir Candida et d'autres infections fongiques
Le 1
Voir un médecin pour des tests de laboratoire et peut-être une culture de tissus pour obtenir un diagnostic définitif de la candidose . Un médecin peut vous prescrire des remèdes topiques , comme des lotions ou des crèmes ou des médicaments antifongiques par voie orale , comme Diflucan ou nystatine .
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passer à un régime faible en glucides , en éliminant autant levure , la farine blanche , sucre , féculents , produits laitiers y compris le fromage , les fruits et jus de fruits que possible . Mangez plus de légumes , en particulier les légumes verts organiques . Les légumes crus sont meilleurs , lorsque cela est possible . Mastiquer les aliments lentement et soigneusement . Les aliments crus encourage une digestion saine , de même que les aliments bien mâchés . Un tube digestif en bonne santé , il est plus difficile pour Candida de prospérer
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Prenez des doses quotidiennes de probiotiques - . Acidophilus ou suppléments bifidus - qui contiennent 50 milliards d' unités formant des colonies , à encourager croissance des bactéries «amies» dans le corps . En plus de faciliter la digestion et de soutenir un système immunitaire sain , ces bactéries aident évincer et de limiter la croissance de Candida dans le corps .
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Ajouter plus de fibres à votre alimentation en mangeant beaucoup de légumes frais . Les fibres solubles , qui se trouve principalement dans certaines enveloppes de graines de psyllium légumes et de fruits , ainsi que , contient des substances appelées « prébiotiques », qui fournissent de l'énergie pour les bactéries «amies» qui vivent dans nos intestins . Fibre encourage également l'élimination en bonne santé, l'élimination des toxines libérées par Candida .
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Supplément avec des combattants connus de levure , tels que l'acide caprylique , l'extrait d'ail , extrait de pépins de pamplemousse ou de l'huile d'origan . Suivez les instructions de dosage sur le produit ou consultez votre fournisseur de soins de santé . Achetez des compléments à enrobage entérique qui permettent à ces substances très puissantes pour passer en toute sécurité à travers l'estomac , libérant le contenu dans l'intestin grêle .
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prendre tous les jours , de haute qualité , à base de multivitamines -vert- alimentaire et des suppléments minéraux mixtes afin de s'assurer que votre corps reçoit les nutriments dont il a besoin pour guérir .