Comment traiter le lymphoedème du bras
Le 1
Enveloppez votre bras entier dans un bandage . Le bandage doit être serré au niveau des doigts et puis desserrer progressivement et se déplace le long du bras . Bandage sur mesure aide le liquide lymphatique à sortir de votre bras et faire circuler de nouveau dans le reste de votre corps . Si vous n'êtes pas sûr de savoir si vous êtes ou non d'envelopper le bandage correctement , un thérapeute du lymphoedème peut vous aider .
2
Effectuer des exercices légers tous les jours . Circulation accrue dans la branche permettra de faire circuler le liquide lymphatique sur le bras . L'exercice ne devrait pas être si intense qu'il provoque vous fatiguez ou tendez le muscle . Selon Saskia Thiadens , RN , membre du Conseil consultatif professionnel de l'organisation à but non lucratif , breastcancer.org , l'exercice le plus sûr et le plus efficace pour lymphœdème du bras est la natation . Les exercices d'assouplissement , étirements des bras et de musculation avec un à deux haltères de livres peuvent également être efficaces .
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acheter une paire de vêtements de compression . Les vêtements de compression sont shapers à manches longues corps qui empêchent l'enflure et de faciliter la bonne circulation du liquide lymphatique . Les vêtements de compression doivent être portés chaque fois que vous faites de l'exercice , puisque le bras peut finir par un gonflement plus si elle n'est pas compressé. Certaines personnes peuvent avoir besoin de changer de façonneur de corps deux fois par jour , comme le coude peut étirer l'élastique dans le vêtement. Les vêtements doivent être lavés tous les jours , non seulement pour éliminer les cellules mortes de la peau et les bactéries qui se sont accumulées , mais aussi parce que le lavage régulier aide du vêtement à conserver son élasticité .