Paleo Diet Réduit tremblements de Parkinson

Selon l'Institut national des troubles neurologiques , la maladie de Parkinson est une maladie progressive . La cause de cette maladie est due à la perte progressive de cellules du cerveau qui produisent de la dopamine , une substance chimique responsable en partie de commande de moteur précis . Les symptômes de cette maladie sont des tremblements, une raideur ou rigidité dans les mains, le visage ou le corps . Bien qu'il n'existe aucun remède pour la maladie de Parkinson , les symptômes peuvent être aidés par le respect d'un régime alimentaire restrictif , comme le régime Paléo . Paleo Diet

adhérer à un régime Paleo pour augmenter les chances de réduire les symptômes de la maladie de Parkinson . Le régime Paléo a été conçu par le Dr Ben Balzer , un médecin de famille . Elle est calquée sur les habitudes alimentaires des autres groupes de chasseurs-cueilleurs du monde , en raison du fait que ces groupes ont l'un des taux d'occurrence les plus bas pour un certain nombre de maladies qui sont assez commun dans la culture occidentale , y compris l'hypertension artérielle , l'arthrite , diabète , accident vasculaire cérébral , des problèmes cardiaques , le cancer et la dépression . Le régime Paléo peut également servir à aider les personnes atteintes de la maladie en respectant les conseils nutritionnels communément acceptée pour le traitement de cette maladie . Cela comprend la restriction des irritants alimentaires possibles , tels que le gluten , tout en renforçant le nombre d'antioxydants dans l'alimentation en consommant plus de fruits et légumes .

Selon une étude de l'Université Columbia 1991, les régimes alimentaires contenant des niveaux élevés d'antioxydants considérablement ralenti la progression de la maladie de Parkinson . Pour suivre cette approche , il suffit de limiter votre consommation de types d'aliments suivantes : produits laitiers , les céréales , les haricots , les pommes de terre , sel , et le sucre. Ensuite , la base de votre régime alimentaire uniquement autour des aliments à un homme des cavernes qui aurait eu accès - viande , fruits , légumes , noix, graines , et les baies. Consommez au moins une portion de fruits ou de légumes à chaque repas pour augmenter votre apport des antioxydants importants anti- Parkinson . Variez les fruits et légumes que vous consommez à chaque repas pour fournir à votre corps avec un large éventail de nutriments . .
Paleo Diet et la maladie de Parkinson

Selon un article de Science Daily 2002 gluten latente ( un type de protéine qui se trouve dans les céréales ) sensibilité est responsable d'un certain nombre de neurologique troubles . Ainsi , l'élimination de la consommation de gluten pourrait aider à éliminer le dysfonctionnement neurologique des personnes atteintes de la maladie de Parkinson , en inversant ou en éliminant certains des tremblements couramment associés à la maladie . Les études de l'édition de Septembre 1996 Neurologie et le numéro de Janvier 1996 Annals of Neurology a démontré qu'un régime alimentaire faible en sucre et restreint dans la graisse des animaux peuvent en outre réduire la prévalence de la maladie de Parkinson . Alors que le régime Paléo est déjà faible en sucre , envisager de limiter vos sources de protéines uniquement à ceux faibles en gras ( comme le poulet , la dinde , boeuf faible en gras , ou des fruits de mer ) pour aider davantage aider dans la lutte contre la maladie de Parkinson .