Comment soutenir le foie

Notre foie accomplit de nombreuses fonctions vitales , y compris la désintoxication et la production de substances nécessaires à la digestion . Certaines conditions comme la cirrhose et l'hépatite (infection virale du foie ) ou mauvaises habitudes de vie peuvent compromettre le fonctionnement normal du foie . Vous pouvez faire plusieurs choses pour soutenir la santé du foie , indépendamment du fait que vous êtes actuellement en bonne santé ou malade. Votre médecin est une bonne source d'information . Instructions
Le 1

Prenez tous les médicaments selon les instructions et suivez toutes les instructions de votre médecin concernant le mode de vie et les soins si vous avez déjà une maladie qui affecte le foie . Ceci est très important pour la gestion des complications et le soutien de la fonction hépatique autant que possible .
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éviter ou de limiter la consommation d'alcool . L'alcool est très dommageable pour le foie . Consommation excessive d'alcool peut contribuer à une cirrhose , une maladie qui provoque le tissu cicatriciel et peut conduire à une insuffisance hépatique . Actuellement , la communauté médicale suggère deux verres par jour pour les hommes et une pour les femmes que la limite .
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Demandez à votre médecin pour savoir si le chardon-Marie peut vous être utile . Il a été largement étudié et a montré un bénéfice non seulement pour la promotion de la santé globale du foie , mais aussi dans des conditions spécifiques comme la cirrhose et l'hépatite . Il aide à la désintoxication bon . L'Université du Maryland Medical Center suggère de prendre 160 mg deux fois par jour .
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Parlez à votre médecin des médicaments que vous utilisez. Des dommages au foie est un effet secondaire possible de nombreux médicaments . Si l'un d'eux tombe dans cette catégorie , demandez à votre médecin de vous prescrire des médicaments ou des doses , ou si un engagement de certains changements de style de vie peut empêcher le besoin de médicaments .
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Ne pas utiliser sur - le - médicaments contre la douleur de compteur en excès . À long terme ou l'utilisation excessive peut conduire à des lésions du foie et d'autres complications . Demandez à votre médecin ce qui est considéré comme une utilisation en toute sécurité .
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Adoptez un régime alimentaire faible en gras saturés pour réduire l'accumulation de graisses en excès dans le foie . Il en résulte le foie gras , une condition qui peut entraîner des complications hépatiques chez certaines personnes .
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Réduisez vos risques de contracter l'hépatite . L'utilisation d'aiguilles sales de l'usage de drogues partagé ou d'un tatouage et piercings, rapports sexuels non protégés ou le contact avec du sang infecté peut transmettre l'hépatite B et C. La consommation d'eau ou d'aliments contaminés peut favoriser l'hépatite A. Considérons se faire vacciner contre l'hépatite A ou B si vous tombez dans un catégorie à haut risque comme le travail dans la mise avec des conditions de surpeuplement , la manipulation de produits sanguins , de vivre dans une zone à haut risque ou voyageant fréquemment.