Remède à la maison pour la sinusite

douleur des sinus et de la congestion peuvent être causées par un certain nombre d'irritants y compris les infections et les allergies . Bien que seul un médecin peut déterminer la cause de la douleur , il existe des solutions maison qui peuvent atténuer les souffrances . Le but est de briser et drainer le mucus qui bloque les cavités des sinus . Vapeur

Apportez un deux - quart (ou plus) casserole d'eau à ébullition. Ajouter trois cuillères à soupe de sel à l'eau bouillante et retirer du feu . Placez le pot à la vapeur d'eau sur une surface suffisamment faible pour se pencher sur . Une salle à manger ou table de cuisine fonctionne parfaitement . N'oubliez pas de placer des maniques sous le pot d'eau pour éviter d'endommager les surfaces en bois . Se pencher sur le pot avec une serviette couvrant la tête et le pot ( produisant un effet de tente ) et inspirez profondément . La solution saline chaude faciliter le drainage des sinus pour soulager la pression . Ce sera également enduire l'intérieur de l'intérieur des narines avec la chaleur et l'humidité , soulager la sécheresse et de la douleur cause en soufflant à plusieurs reprises le nez .

Hot compresses

Soulager la douleur des sinus et de la pression avec des compresses chaudes appliquées sur le visage . Il ya quelques façons de le faire ; le plus simple est d'utiliser un coussin chauffant sur le réglage le plus bas . Si aucun coussin chauffant est disponible il ya d'autres moyens efficaces de créer une compresse chaude et apaisante .

Remplissez une chaussette avec du riz ou des haricots secs . Attachez l'extrémité de la chaussette pour éviter de renverser et de micro-ondes pendant environ une minute . Soyez prudent lorsque vous retirez la chaussette du micro-ondes , il peut être très chaud . Secouez la chaussette à quelques reprises, mélanger le contenu pour s'assurer qu'il n'ya pas de points trop chauds . Placez la chaussette chaude sur le front et sur ​​le pont du nez .

Tremper une débarbouillette dans l'eau chaude ( mais tolérable au toucher ) pour une compresse rapide . Sonnez l'excès d'eau et placer le tissu sur l'ensemble du visage pour le soulagement de la pression des sinus .

Herbes

Utilisez un thé fait à partir des fleurs de sureau séchées pour réduire l'inflammation. Placez deux cuillères à café de la plante séchée dans huit onces d'eau bouillante . Laisser ce mélange infuser pendant 10 minutes avant de consommer . Utilisez ce thé pendant au moins quatre jours consécutifs pour obtenir des résultats significatifs .

Ajouter deux ou trois gouttes d'huile d'eucalyptus dans un bol d' eau bouillante et inhaler . Répétez cette opération plusieurs fois par jour pour obtenir des résultats .