Que faites-vous pour épuisement des surrénales

? Vous savez peut-être pas ce que les glandes surrénales sont , ce qu'ils font , ou comment ils peuvent devenir très fatigué , mais dans les temps modernes , l'épuisement des surrénales est une maladie commune . Votre glandes surrénales

Selon la ressource de maladie environnementale , les glandes surrénales produisent des hormones dont le cortisol . Le cortisol est la principale hormone impliquée la réponse au stress de votre corps . Quand constamment sous stress, les glandes surrénales doivent produire de grandes quantités de cortisol , ce qui compromet sa capacité à produire d'autres hormones .
Quelles sont les causes épuisement des surrénales ?

La cause de la fatigue surrénale est un mode de vie de stress élevé . Les glandes surrénales ne peuvent pas produire des hormones correctement.

Signes d' épuisement des surrénales

Selon les méthodes de guérison , des signes de fatigue surrénalienne comprennent une fatigue excessive , pas énergie le matin , plus d'énergie dans la soirée , une maladie fréquente , la sensibilité aux troubles digestifs et froid .
traitement

Traiter l'épuisement des surrénales implique une combinaison de changements . Réduire le stress dans votre vie , et faire de l'exercice régulièrement . Dormir moins de huit heures chaque nuit , plus si nécessaire ; et prendre de courtes siestes pendant la journée . Évitez la caféine , les glucides simples et le sucre . Prenez de la vitamine C et les suppléments du complexe B .
Médicaments

Deux médicaments , les corticostéroïdes et hydrocortisone peuvent être prescrits pour les personnes souffrant de graves épuisement des surrénales .