Exercices de motricité orale pour Droop visage

statisme du visage est un effet indésirable qui peut se produire en raison de conditions telles que la paralysie , accident vasculaire cérébral ou une tumeur de Bell. Bien que le traitement de la maladie sous-jacente est important de résoudre entièrement affaissement facial , des exercices supplémentaires sont parfois nécessaires pour rétablir le contrôle musculaire adéquat sur les régions touchées . Alors que peut-être fastidieuse , la pratique régulière d'exercices de motricité orale peut vous aider à rétablir une connexion esprit - muscle approprié pour les nerfs de votre visage , la résolution affaissement facial une fois pour toutes . Langue Presse

Entraînez votre langue pour travailler simultanément les muscles dans et autour de vos joues et la mâchoire . Avec une cuillère à fournir une légère résistance , tirez la langue en ligne droite et appuyez sur la cuillère sur le bout de votre langue . Offrir une résistance , repoussant contre la cuillère avec votre langue pendant cinq à 10 secondes à la fois . Répétez cet exercice avec la cuillère en face de votre langue au moins cinq fois . Suite à cela, répétez l'exercice avec la cuillère placé sur le haut, en bas , à gauche, et à droite de votre langue .
Chin Diapositives

Effectuer menton glisse à exercer les différents muscles dans et autour de votre mâchoire . Pour effectuer une lame de menton , tout simplement s'asseoir dans une position confortable , initiant le mouvement en déplaçant seulement votre mâchoire inférieure . Faites-le glisser lentement vers la gauche aussi loin que vous le pouvez, puis d'inverser le mouvement et faites-le glisser vers la droite aussi loin que vous êtes capable . Répéter pour un total de 10 fois de chaque côté . Pour augmenter la difficulté que vous devenez plus à l'aise avec le mouvement , augmenter légèrement la vitesse à laquelle il est effectué ou augmenter la résistance en le poussant légèrement dans la direction opposée de la main .

Isométriques
Photos

Effectuer des activités isométriques orales pour augmenter la force de vos muscles de la mâchoire . Ouvrez grand la bouche , et l'adhérence de votre menton légèrement avec une de vos mains . Tout en exerçant une quantité de lumière de la résistance , essayer de fermer la bouche en utilisant rien d'autre que les muscles de votre mâchoire . En d'autres termes , ne pas déplacer votre tête . Une fois que votre bouche est fermée , maintenir la résistance et de tenter de le garder fermé pendant cinq secondes . Revenez à la position de départ et répétez pour un total de cinq à 10 fois , en augmentant progressivement la résistance de votre main que vous augmentez votre force globale de la mâchoire.