Comment puis-je aider à guérir un renflement du disque dans le cou

? Une hernie discale dans le cou se produit quand un disque de la colonne vertébrale supérieure bombé de la colonne vertébrale , le pincement de la racine du nerf dans le cou . Cela provoque la douleur et l'inconfort dans la nuque ainsi que la faiblesse et des picotements dans les bras et les mains . Une hernie discale peut être causée par un certain nombre d'activités , y compris le coup du lapin , l'arthrite ou le stress placé sur la colonne vertébrale . Reposent

Surtout quand un accident provoque une hernie discale , reste devrait être la première ligne de traitement . Une personne doit immobiliser le col le plus possible pendant plusieurs jours après une hernie discale a été observée. Une fois les symptômes commencent à cesser ou la douleur est moins sévère , lentement réintroduire des activités entraînant des mouvements du cou , mais ne pas reprendre ses activités normales jusqu'à ce que le disque montre des signes de guérison.

Force et mouvement contrôlé peuvent être développées par la thérapie physique . Après avoir reçu une recommandation de votre médecin, ont un physiothérapeute évaluer votre état de santé et la gravité de votre disque bombé . Votre thérapeute peut d'abord recommander des traitements pour réduire la douleur , comme le massage , la thérapie de chaleur ou thérapie par le froid , alors vous montrer une série d'exercices visant à encourager la flexibilité , l'amplitude des mouvements et la force , en encourageant la guérison du disque bombé .

de plus , votre physiothérapeute devrait évaluer votre posture et la forme tout en menant d'autres activités quotidiennes qui pourraient conduire à une nouvelle blessure ou un malaise supplémentaire .
médicaments

Un médecin peut recommander des médicaments de la douleur pour réduire l'enflure , tels que les médicaments anti-inflammatoires non - stéroïdiens (AINS) . En plus des options de prescription , over-the- counter médicaments comprennent l'acétaminophène ou de l'ibuprofène .

Autre traitement médical pour réduire l'inflammation de la racine nerveuse est une injection épidurale cervicale , qui est livré à la zone autour de la colonne vertébrale et les racines nerveuses . Cela peut nécessiter une ou plusieurs injections et a été montré pour fournir un soulagement significatif dans le traitement d'un disque bombé .

Traitements alternatifs

Selon SpineUniverse . com, les patients ont éprouvé un soulagement d'un disque bombé par des traitements alternatifs comme l'acupuncture , qui insère des petites aiguilles dans le corps à rétablir l'équilibre et le flux sanguin dans le corps . Une étude détaillée par Spine Univers qui a paru dans le " British Medical Journal " a constaté que les traitements d'acupuncture ont été très efficaces dans le traitement d'un disque bombé .

Autres remèdes alternatifs comprennent la crème de capsaïcine . La capsaïcine est une substance produisant de la chaleur qui donne du piquant à piments et aide à soulager les douleurs dues à l'arthrite . Cette crème doit être fréquemment appliqué de nouveau à dominer la douleur . Un autre traitement à base de plantes visant à réduire l'inflammation est la griffe du diable . Cette plante peut être pris par voie orale et est montré pour réduire l'inflammation et la douleur liée à l'arthrite .
Lorsque les traitements conservateurs échouent

Selon bombé - disc.com , si votre tentatives de traitements à domicile ne montrent aucun signe de soulagement après 6 à 12 semaines ou votre état de santé semble se détériorer , il peut être temps d'envisager une intervention chirurgicale pour traiter le disque . Cela est particulièrement vrai si vous ressentez une perte soudaine de l'intestin ou de la fonction de la vessie , ce qui peut être un signe de la hernie discale a affecté la région lombaire du canal rachidien .