Prostate Health Supplements

études ont longtemps indiqué que le cancer de la prostate et l'alimentation sont étroitement liés . La teneur en matière grasse réduite , fruits et légumes ample , riche en grain décrit par l'American Heart Association ne sera pas seulement de réduire le risque de maladie cardiaque , mais peuvent être prostate saine ainsi . Comme les besoins de l'organisme en vitamines et nutriments monte en flèche quand il se bat maladie , les suppléments peuvent être nécessaires pour les hommes souffrant de problèmes de prostate . La vitamine D

hommes afro-américains à la peau foncée ont plus hauts taux au monde de cancer de la prostate . Les chercheurs croient que cela pourrait être dû au fait que leur peau absorbe moins de lumière - et donc moins de vitamine D - que les hommes à la peau claire . Age conduit également à une augmentation de la vitamine D de carence , et avec elle un risque accru de cancer de la prostate . En outre , les données indiquent que la vitamine D ralentit la croissance du cancer de la prostate avancé . Supplémentation en vitamine D est la dose de 800 à 1 000 UI par jour en automne et en hiver , et de 400 à 800 UI par jour au printemps et en été.
Vitamine E

Bien de la vitamine E dans les aliments est absorbée par le corps de manière plus efficace que les suppléments , les deux ont été trouvés pour inhiber la croissance des cellules cancéreuses de la prostate . Une grande étude finlandaise menée par le Laboratoire de génétique du cancer , Institut de Technologie Médicale, Université de Tampere et de l'Hôpital de l'Université de Tampere , a constaté que les fumeurs de sexe masculin qui ont pris 50 UI de vitamine E par jour étaient moins susceptibles de souffrir d'un cancer de la prostate et moins susceptibles de mourir des cancers qui ont fait naître . Bien que la vitamine semble être la plus efficace pour les fumeurs actuels ou récents , tous les hommes ayant des problèmes de prostate devraient prendre la dose recommandée de 50 à 100 UI de synthétique ou naturelle de vitamine E par jour.

sélénium

sélénium est un oligo-élément et antioxydant qui travaille en étroite collaboration avec la vitamine E pour prévenir le cancer de la prostate et de réduire la croissance des tumeurs . Les deux suppléments ensemble peuvent réparer les cellules endommagées ou causer des cellules anormales meurent. Une dose de 100 à 200 microgrammes par jour est associée à une diminution des cancers de la prostate à la fois localisées et avancées. Doses supérieures à 100 microgrammes doivent être pris sous surveillance médicale .
Saw Palmetto

Saw Palmetto est un supplément à base de plantes qui a reçu beaucoup d'études au fil des ans . Les recherches indiquent que cela peut être bénéfique dans le traitement des symptômes urinaires provoquées par l'élargissement de la prostate bénigne de la glande . Il n'a pas d'effet prouvé , cependant, sur le cancer de la prostate .
IP6 phytates

IP6 ( phytates ) se trouve dans une variété d'aliments , y compris les haricots , le maïs et le blé. En tant que complément , il a été montré pour empêcher un certain nombre de lignées cellulaires de cancer , dont le cancer de la prostate.
Zinc

Il existe une grande quantité de zinc dans la glande de la prostate , qui peuvent aider à combattre l'infection. Pas de grandes études ont été réalisées pour offrir une preuve concluante , mais la carence en zinc peut conduire à l'hyperplasie bénigne de la prostastic , ou HBP , autrement dénommé une hypertrophie de la prostate . Selon deux études limitées par l'Université de l'École de médecine d'Edimbourg en Ecosse , le rétrécissement de la prostate prolifération peut être attribuée à une dose quotidienne de 50 mg à 100 mg de zinc . Il est recommandé que les niveaux de zinc ne doit pas dépasser 15 mg par jour.