Comment réparer une voix rauque rapide

Une voix rauque est toujours pénible , car il peut faire la communication vocale inconfortable et parfois impossible . Et si vous comptez sur votre voix pour votre profession , d'une voix rauque peut signifier la perte de salaire aussi sûrement qu'un préjudice corporel peut signifier la perte de salaire pour le travailleur moyen . Lorsque l'enrouement est due à la souche vocal , les allergies ou un rhume récent , ces méthodes vous aideront à obtenir votre voix à son état naturel rapidement. Choses que vous devez Photos Ginger thé de l'eau de bouillon Photos d'agave ou du miel , sirop option
Toux
pastilles pour la gorge
humidificateur
douche
Afficher Instructions
1

Arrêtez de parler et de chanter pour donner à votre voix un repos . Si vous devez parler , parler à voix basse , ce qui permettra toujours vos cordes vocales pour se reposer . Whispering , d'autre part , seront les impôts de votre voix autant que crier.
2

Buvez au moins 80 onces d'eau chaque jour , ce qui contribue à éclaircir le mucus et veille à ce que vos cordes vocales et de la gorge sont entièrement hydraté .
3

Sirotez des liquides chauds pour aider à apporter l'humidité nécessaire à la gorge , surtout si votre voix rauque est dû à un rhume ou une toux . Un bouillon contenant l'ail peut aider mucus rapidement minces et prendre le stress de votre voix , tandis que le thé au gingembre avec agave ou du miel peut aider à apaiser et lubrifier vos cordes vocales .
4

réprimer une toux avec sirop contre la toux à assurer que votre voix ne peut pas faire plus rauque . La toux peut endommager vos cordes vocales , surtout si votre toux est continue . Si vous vous sentez toujours l' envie de tousser pendant l'utilisation de sirop contre la toux , sucer des pastilles pour la gorge ou des bonbons durs , ou de prendre de petites gorgées de liquide .
5

Humidifiez votre environnement , de l'air sec va encore sécher votre gorge et prolonger votre voix rauque . Pour donner instantanément votre voix rauque une dose apaisante de l'humidité , assis dans votre salle de bain avec une douche chaude en marche et respirer la vapeur profondément .