Foie gras Options de traitement
La probabilité de développer une maladie du foie gras augmente si vous êtes en surpoids ou obèses . Viser à réduire votre graisse du corps et de maintenir un poids sain . Surveillez votre consommation d'aliments et de réduire votre apport calorique quotidien par 500 . Cette réduction peut aider vos efforts de perte de poids et vous aider à perdre au moins un livre par semaine .
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un régime riche en graisse contribue également à la stéatose hépatique et inverser cette condition implique de modifier votre alimentation et de choisir des aliments avec une faible teneur en gras . Lire les étiquettes des emballages avant l'achat d'aliments , d'augmenter votre consommation de fruits et légumes et éviter les aliments riches en matières grasses (par exemple , les aliments frits , fast food ) .
Exercice /activité
Pour vous aider à perdre quelques kilos supplémentaires et réparer les dommages causés par les maladies du foie gras , intégrer l'exercice dans votre horaire quotidien . Réveillez-vous une heure plus tôt chaque jour et aller pour une promenade ou un jogging autour du bloc, ou rejoindre une salle de gym locale et consacrer quelques heures par semaine à l'exercice. Tentative d'exercer pendant au moins 30 minutes par jour .
Ne pas boire d'alcool
Même si les boissons alcoolisées n'ont pas contribué à foie gras , consommer de l'alcool tout en luttant contre ce condition peut ralentir votre récupération et éventuellement endommager votre foie . Arrêtez de boire de l'alcool jusqu'à ce que le médecin vous dit qu'il est sécuritaire.
Médicaments
médicaments sur ordonnance et médicaments en vente libre peuvent également interférer avec votre rétablissement . Certains médicaments endommagent progressivement le foie , et la prise de ces médicaments tout en essayant de se remettre de maladie du foie gras peuvent souligner le foie . Parlez-en à votre médecin et mentionner vos médicaments . Si nécessaire, votre médecin peut vous suggérer des alternatives plus sûres .
