Remède pour Cold Feet
Que ce soit dû à des troubles médicaux ou encore la météo, les pieds froids ne sont pas seulement douloureux , ils sont aussi souvent le symptôme d' un problème plus grave . Lire la suite pour ce que vous devez savoir sur les causes et les traitements des pieds froids . Causes
sang circule à travers le système de votre corps , créant un sentiment de chaleur et de régulation de la température corporelle . Cependant, parfois, la circulation du corps ne fonctionne pas correctement , et le sang n'atteint pas les extrémités telles que les pieds . Cela provoque la sensation de froid aux pieds .
Certaines personnes , comme les personnes diabétiques , ont déjà une mauvaise circulation , ce qui signifie qu'ils sont moins en mesure de contrôler les sensations qui affectent les pieds . Une autre cause fréquente est la maladie vasculaire périphérique (PVD) , qui implique des vaisseaux sanguins qui transportent le sang vers et à partir du coeur. Les patients atteints de PVD ont l'accumulation de plaque dans les artères , ce qui ralentit le flux sanguin . Froid aux pieds , ainsi que des crampes fréquentes , de l'enflure et de la douleur , sont tous des symptômes de PVD
pieds froids peuvent aussi être le résultat de ce qui suit : . • fumeur • • l'obésité mode de vie sédentaire • thyroïde ou nerveuses conditions • grossesse • l'hypertension artérielle ou le cholestérol
options de traitement
gens qui souffrent souvent les pieds froids devraient prendre des mesures pour rétablir la circulation dans le corps . En plus des étapes ci-dessous , il est important de régler la condition qui a provoqué les pieds froids en premier lieu . Par exemple , ceux qui fument devraient cesser de fumer , et les patients à haut pression artérielle doit prendre des médicaments pour mieux réguler leur tension artérielle
En outre, les facteurs de style de vie suivantes peuvent augmenter la circulation et réchauffer les pieds . • l'exercice régulièrement ( la plupart des jours de la semaine pendant 30 à 60 minutes) • Porter des bas de compression ou chaussettes qui stimulent la circulation , même lorsque vous êtes assis • porter des vêtements de protection qui gardent les pieds au chaud • utiliser des produits conçus pour favoriser la circulation , comme un lit ou d'une jambe coin pendant le sommeil
Quand demander de l'aide
Parce que les pieds froids peut être un signe d'un état plus grave , comme la thrombose veineuse profonde (caillot de sang dans la jambe qui peut s'avérer mortelle ) , il est important de demander l'aide d'un médecin pour les pieds froids chroniques . Même si la cause est facilement résolu par l'exercice accru , un médecin peut tester pour de mauvais conseils de circulation et offre à rétablir le flux sanguin vers les pieds .
