Comment traiter un foie gras

foie gras de symptômes sont rares . Ainsi , les personnes vivant avec l'état sont généralement pas conscients d'un problème jusqu'à ce qu'un test sanguin de routine révèle enzymes hépatiques élevés . La stéatose hépatique est une accumulation de graisse dans le foie . Bien que l'état ne signifie pas nécessairement un problème de santé grave , si elle n'est pas traitée , des complications telles que des dommages permanents au foie peuvent se développer. Heureusement il existe des moyens pour traiter le foie gras et renverser des dommages au foie . Instructions
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perdre les kilos superflus . Diminuer votre graisse du corps pour éliminer la graisse dans le foie . Discutez de votre poids idéal avec un médecin et à s'efforcer de perdre une à deux livres par semaine .
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Choisissez des aliments sains . Les aliments gras comme les aliments frits et rapides contribuent à foie gras . Limitez votre consommation d'aliments malsains et de choisir des alternatives saines comme les fruits , les légumes et les grains entiers . Mangez une faible teneur en gras , régime hypocalorique et de prêter attention aux étiquettes des aliments .
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Commencer une routine d'exercice . Pour perdre une à deux livres par semaine , vous aurez besoin de modifier vos habitudes alimentaires et faire de l'exercice . Exercice pendant au moins 30 minutes par jour trois à cinq fois par semaine par l'aérobic , le jogging , la marche ou le vélo .
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éliminer l'alcool . Les boissons alcoolisées jouent un rôle dans les dommages du foie , et ils peuvent ralentir votre rétablissement .
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Discutez de vos médicaments avec votre médecin . Certains médicaments sur ordonnance et médicaments en vente libre peuvent causer des dommages au foie ( contraceptifs oraux , les médicaments rhumatoïde et certains analgésiques ) . Si possible , arrêter de prendre ces médicaments et de discuter des médicaments de substitution avec votre médecin .