Quels sont les avantages de la vitamine E liquide

? Vitamine E est un antioxydant puissant avec de nombreuses utilisations utiles . Il est particulièrement connu pour ses bienfaits pour la peau et les cheveux. La vitamine E , ​​si ingéré ou appliqué localement , protège les membranes cellulaires , maintient les cellules en bonne santé, neutralise les radicaux libres néfastes et bloque des substances cancérigènes. La vitamine E est l'une des vitamines les plus importantes , grâce à ses propriétés de guérison , et est souvent utilisé comme un complément à promouvoir , un corps viril sain . Dans sa forme liquide, il est habituellement appliqué par voie topique pour le traitement. Importance
La vitamine E combat les dommages des radicaux libres et les espèces réactives de l'oxygène (ROS) , qui tous deux peuvent endommager les cellules . Les radicaux libres sont également connus pour être l'une des principales causes du vieillissement de la peau et les cellules cancéreuses. ROS peut endommager tous les types de cellules du corps , conduisant à des conditions médicales, y compris les maladies cardiaques et les troubles oculaires . Ainsi , la vitamine E est impératif de maintenir un corps sain et l'esprit . Sources de vitamine E comprennent les légumes- feuilles, comme les épinards; noix, comme les amandes et les noix de cajou; et les fruits tropicaux comme la mangue , kiwi et . L'apport quotidien recommandé est d'environ 15 milligrammes chez les personnes âgées de plus de 14 ans. Carence en vitamine E peut avoir des effets drastiques sur le système immunitaire d'une personne .
Fonction
La vitamine E agit en recouvrant la membrane cellulaire pour empêcher l'entrée en endommageant les radicaux libres . La vitamine E intercepte les radicaux libres et les empêche de détruire les graisses naturelles et de lipides dans le corps , qui sont essentiels au maintien de la structure des cellules saines. En outre, la vitamine E protège les acides gras essentiels , tels que les lipoprotéines de basse densité , dans le corps de l'oxydation. L'oxydation des lipoprotéines de basse densité est censé conduire à une maladie cardiaque et d'autres maladies cardio-vasculaires

Types

Il ya huit types de vitamine E : . Alpha - , bêta- , gamma - et delta -tocophérol , et l'alpha- , bêta- , gamma - et delta -tocotriénol . L'alpha- tocophérol est le principal type trouvé dans le tissu du corps humain , et il fonctionne comme un antioxydant. Les autres formes de vitamine E sont généralement métabolisés par le corps et , à ce stade , on ne sait pas si elles servent une fonction express

Avantages : . Peau

liquide la vitamine E est un excellent hydratant pour la peau. Il peut être appliqué par voie topique pour hydrater la peau sèche sur tout le corps , et il est l'un des principaux ingrédients dans les lotions pour le corps et hydratants pour le visage . Il peut également être utilisé comme un sérum anti -âge pour lisser et réduire l'apparence des ridules et des rides profondes autour des yeux , sur le front et autour des sillons nasogéniens ( allant de chaque côté du nez à chaque coin de la bouche ) . Liquide vitamine E est également utilisé pour réduire l'apparence des cicatrices et des vergetures

Avantages : . Cheveux

liquide vitamine E nourrit mèches de cheveux assoiffés et adoucit cheveux secs . Quelques gouttes frotté entre les paumes et appliquer sur les cheveux ajoute de l'humidité et de la brillance . Il peut également être utilisé pour lisser crépus , cheveux gonflés. Lorsqu'il est appliqué à la pointe des cheveux , de la vitamine E liquide peut sceller les pointes fourchues et guérir les cuticules des cheveux poreux . Grâce à ses qualités hautement hydratantes , la vitamine E peut être trouvé dans de nombreux shampooings

Avantages : . Lèvres

Quelques gouttes de liquide de vitamine E peuvent guérir sec , fissuré lèvres . L' effet hydratant de la vitamine E adoucit les fissures , adoucit la peau durcie et apaise les lèvres douloureuses . La vitamine E est aussi un ingrédient majeur dans de nombreux baumes à lèvres hydratants .

Avertissements

doses élevées de vitamine E liquide peuvent avoir des effets néfastes sur le corps humain . Elle peut conduire à une hémorragie excessive et perturbé la coagulation du sang . En fait , les essais cliniques ont montré que des doses très élevées de vitamine E peuvent augmenter le risque de décès , en particulier chez les personnes âgées , selon le National Institutes of Health. Cependant, il n'ya pas de recherche pour l'instant ce qui indique que la vitamine E liquide est nocif lorsqu'il est appliqué par voie topique.