Comment traiter les problèmes érectiles

Chaque homme connaîtra un certain type de problème érectile à un moment donné dans sa vie . Problèmes intermittents sont assez normale , mais des problèmes persistants sont une cause de préoccupation . Selon la clinique Mayo , une incapacité à obtenir ou maintenir une érection au moins 25 pour cent du temps est considéré comme la dysfonction érectile (ED ) . ED peut affecter n'importe quel homme, mais est plus fréquente chez les hommes âgés . Il a plusieurs causes différentes et une variété d'options de traitement . Instructions
Le 1

consulter votre médecin . Modifications de la fonction érectile pourrait être un signe d'un problème plus grave , y compris les maladies cardiaques, le diabète et l'hypertension. La consultation d'un médecin peut vous aider à écarter une maladie sous-jacente ou d'obtenir le traitement approprié .
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Réglez vos médicaments . Certains médicaments peuvent causer le dysfonctionnement érectile . Coupables communs incluent les médicaments pour l'hypertension et la dépression . Travaillez avec votre médecin pour trouver un substitut approprié .
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Réduire la consommation d' alcool . Consommation excessive d'alcool peut endommager le coeur et altérer le flux sanguin vers le pénis . Le National Heart , Lung and Blood Institute recommande pas plus de deux verres par jour pour les hommes .
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Cesser de fumer . Cigarettes constriction des vaisseaux sanguins et empêchent l'écoulement de sang dans le pénis . Le tabagisme contribue également à l'hypertension et les maladies cardiaques , les deux facteurs qui contribuent à la dysfonction érectile .
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exercice . Cela améliore la circulation sanguine , renforce le cœur et aide à l'hypertension inverse , tous ce qui améliore la fonction érectile et la réponse sexuelle . L'exercice aide également à maintenir un poids santé ; les hommes obèses sont plus susceptibles d'éprouver des ED que leurs homologues plus minces .
6

demander des conseils . La dépression , le stress et même l'anxiété d'avoir une érection peuvent provoquer des troubles de l'érection . Si vous avez exclu une cause physique , envisager de parler à un professionnel de la santé mentale .
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Envisager un traitement de drogue . Médicaments ED ont une expérience éprouvée . Cependant , ces médicaments ne sont pas sans danger pour tout le monde, et les hommes atteints de maladie cardiaque doivent être particulièrement prudents .