Les raisons de la mauvaise circulation dans les pieds

Avoir une mauvaise circulation dans les pieds peuvent entraîner de nombreux problèmes . Certains sont légers et d'autres plus graves . Les symptômes que vous pouvez rencontrer sont la douleur des crampes et des engourdissements dans les pieds . La peau peut changer de couleur et devenir rouge , bleu ou un peu plus pâle . Vous pouvez avoir du mal à garder vos pieds au chaud et être plus sensibles aux infections et plaies qui ne guérissent pas bien . Pour aider à gérer ces symptômes, il est important de découvrir ce qui est à l'origine du manque de circulation dans les pieds et prendre les mesures appropriées pour la traiter. Age

Âge change votre corps . La mesure dans laquelle vous êtes affecté par ces changements dépend de la génétique , les choix de style de vie tels que le tabagisme , les mauvaises habitudes alimentaires et le manque d'exercice . La fumée de tabac endommage directement l'intérieur des artères , ce qui peut réduire le flux sanguin vers les jambes et les pieds . La sédentarité et ayant une alimentation inadéquate peut conduire tous à payer problèmes circulatoires plus tard dans la vie .
Diabète

Avoir le diabète peut vous mettre à un risque plus élevé de problèmes circulatoires dans la les pieds. Le risque est encore plus élevé si vous utilisez de l'insuline ou avoir rénale liée au diabète , les yeux ou les maladies cardiaques . Les niveaux de glucose dans le sang qui existent chez les personnes atteintes de diabète , peuvent endommager les nerfs dans la partie inférieure du corps . Cela peut limiter la capacité de votre corps à combattre l'infection et de guérir des plaies qui se développent dans les pieds . En outre , le diabète peut provoquer des changements dans les vaisseaux sanguins qui va diminuer le flux sanguin dans le pied. Garder vos niveaux de sucre dans le sang sous contrôle vous aidera à éviter des complications inutiles .

Athérosclérose

Une cause fréquente de mauvaise circulation dans les pieds est l'athérosclérose . Cette condition est provoquée par un durcissement des artères en raison de l'accumulation de plaque . Cette accumulation de corps gras à l'intérieur de la paroi de l'artère, provoque la paroi de l'artère à épaissir , qui à son tour réduit le sang à s'écouler vers le bas . Obtenir des contrôles réguliers et la gestion de votre santé cardiaque est une étape importante dans votre prise en charge globale .
Hypertension artérielle

de pression artérielle élevée , appelée hypertension , peuvent causer des dommages à la artères des pieds et des jambes . Ces dommages peuvent interférer avec le flux sanguin vers les pieds. En outre, les effets secondaires de certains médicaments anti- hypertensifs comprennent un gonflement et une décoloration des jambes et des pieds . Gonflement des jambes peut réduire la quantité de flux sanguin vers vos pieds . Faites vérifier votre tension artérielle régulièrement et faire des choix de vie sains pour réduire votre risque .
Maladie artérielle périphérique

PAD est une condition qui est diagnostiquée lorsque vos jambes et pieds ne reçoivent pas assez de sang . PAD peut vous laisser avec douleur à la jambe lors de la marche et tous les autres symptômes mentionnés ci-dessus d'une mauvaise circulation dans le pied . Cette condition survient lorsque les parois des artères rétrécissent ou quand il ya des caillots sanguins à l'intérieur des artères dans les pieds . L'obésité , le tabagisme , l'hypercholestérolémie , antécédents familiaux de diabète et PAD augmentent tous le risque de développer cette condition . Connaître vos facteurs de risque et prendre des mesures pour modifier celles que vous pouvez vous faire une grande différence dans votre état ​​de santé général .