Comment traiter Trigger Finger

Le doigt , aussi connu comme une ténosynovite sténosante , est souvent le résultat de préhension répétée et mouvements d'écrasement liés au travail ou les loisirs. Cette affection douloureuse est causée par un rétrécissement de la gaine qui entoure le tendon dans ce doigt , ce qui provoque le doigt affecté de collé provisoirement dans une position courbée . Doigt sur la gâchette se produit plus fréquemment chez les femmes que chez les hommes et chez les personnes atteintes de diabète , mais il peut arriver à n'importe qui . Si la douleur est intense ou la condition dure plus de quelques jours , prendre rendez-vous avec votre médecin . Éviter la répétition

Si votre travail ou de loisirs nécessite des mouvements de préhension répétitifs , il peut être difficile de les éviter. Toutefois , les médecins recommandent d'éviter les mouvements de préhension répétitifs pendant au moins trois à quatre semaines après l'apparition des symptômes . Si votre travail exige des mouvements répétitifs de préhension , parlez-en à votre employeur au sujet des tâches de commutation pendant que vous récupérez de la blessure.
Soins à domicile de base

tremper le doigt affecté dans une alternance mélange d'eau chaude et froide peut aider à réduire la douleur liée à déclencher doigt . Trempez votre main de trois de quatre minuteries par jour , en alternance entre l'eau chaude et froide toutes les 30 secondes pendant quatre minutes . Masser doucement la zone touchée peut aider à réduire la douleur , mais les avantages sont temporaires .

Over- the-Counter médicaments

Over-the -counter médicaments anti médicament -inflammatoire non stéroïdiens (AINS ) , tels que l'ibuprofène , peut parfois aider à soulager l'enflure qui resserre le tendon touché et la douleur liée à déclencher doigt . Toujours utiliser les AINS comme indiqué par le fabricant . Parlez-en à votre médecin avant d'utiliser over-the- counter médicaments si vous prenez des médicaments sur ordonnance .
Utilisez une attelle

l'aide d'une attelle sur le doigt affecté à aider maintenir droit peut minimiser la douleur qui se produit lorsque vos doigts ou le pouce captures et les serrures en place . Garder le doigt droit dans une attelle peut également vous aider à éviter de serrer ou à l'aide de votre doigt d'une manière qui pourrait causer des symptômes de s'attarder ou affectent la guérison .
Injection de cortisone

Une injection de cortisone localisée est le traitement le plus rapidement efficace de doigt sur la gâchette , selon net médecine . Dans la plupart des cas, les patients réagissent bien à l'injection de cortisone après un seul traitement . Cependant , les cas graves qui ne sont pas mieux après deux injections peuvent nécessiter une intervention chirurgicale . Discutez avec votre médecin pour obtenir une injection de cortisone si vos symptômes sont graves .
Prévention

Prévention doigt sur la gâchette avant que cela arrive est important . Doigt sur la gâchette est souvent causée par des mouvements répétitifs de préhension . Si vous devez effectuer des mouvements répétitifs de préhension , essayez de passer la main de temps en temps , si possible , et prendre des pauses régulièrement . Ajouter main de base des exercices d'étirement à votre routine quotidienne . Certaines conditions comme l'arthrite et le diabète , ainsi que les médicaments utilisés pour les traiter peuvent également vous rendre plus sensible pour déclencher doigt . Parlez-en à votre médecin au sujet des exercices de prévention et les options de médicaments si doigt sur la gâchette est une préoccupation .