Comment manger quand on ne peut pas mâcher

Il est important d'obtenir la meilleure nutrition , vous pouvez compte tenu de l' état ​​de votre bouche . Si vous êtes absent plusieurs dents , venait des soins dentaires ou avoir des douleurs lors de la mastication , apprendre comment obtenir les nutriments dont vous avez besoin sans les mâcher . Instructions
Le 1

Blend fruits , yogourt à la vanille , le lait et un peu de glace pour faire de fruits et de yogourt smoothies . Ces smoothies faits maison contiennent beaucoup de fibres et de protéines pour un petit déjeuner ou une collation saine .
2

soupes de purée qui contiennent de la viande, nouilles et légumes . Faites preuve de prudence si plaçant la soupe chaude dans un mélangeur. Vous pouvez ajouter du liquide au mélange si vous préférez boire , ou le garder à une consistance crémeuse à manger avec une cuillère .
3

Ajouter le beurre supplémentaire à vos crêpes et gaufres . Tremper les dans le sirop pour les rendre suffisamment souple pour avaler sans mâcher . Soyez sûr de prendre de petites bouchées et avaler avec soin.
4

dés de poitrine de poulet ou d'autres viandes en petits morceaux . Vous devriez être capable de piler les petits morceaux dans votre bouche avant de l'avaler . Vous pouvez œufs durs aussi dés de la même façon .
5

bananes Mash Up avec une fourchette . Micro-ondes pommes fraîches avec un petit peu de cassonade et le beurre avant de les écraser avec une fourchette . Fraises et framboises sont d'autres fruits que vous pouvez mash up de manger sans mâcher .
6

Offrez-vous un milk-shake , pouding ou une crème glacée . Si vous avez juste eu des soins dentaires, la température froide peut être apaisant ainsi .