Comment faire pour éliminer les migraines

migraines sont un trouble neurologique qui affecte des millions de personnes . Ces maux de tête graves sont caractérisées par une douleur sur un côté de la tête , qui est souvent accompagnée par une vision floue , des nausées , des vomissements et la sensibilité à la lumière ou même certains sons et les odeurs . Les migraines sont difficiles à traiter car il est souvent difficile de déterminer les causes exactes . Cependant, avec une approche multidimensionnelle , vous pourriez être en mesure de réduire la gravité et la fréquence de vos migraines et peut-être même éliminer tous ensemble . Choses que vous devez les médicaments de
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Le 1

fiche quand vos migraines se produisent , leur durée et les facteurs notables qui conduisent à leur développement .
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Consultez votre médecin pour un examen physique complet afin de s'assurer qu'il n'y a pas de problèmes de santé sous-jacents . Discutez de votre tenue de dossiers avec votre médecin afin qu'il ou elle peut aborder plus précisément le problème . Les étapes suivantes devraient être envisagées dans les paramètres de l'avis de votre médecin.
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Essayez divers médicaments sous la recommandation de votre médecin . Médicaments qui peuvent aider les migraines de certaines personnes comprennent les bêta-bloquants , les antidépresseurs , les inhibiteurs calciques et divalproex sodium .
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Essayez d'éviter les choses qui déclenchent vos migraines . Les facteurs déclenchants courants comprennent le vin rouge , le chocolat , la bière , le poisson séché , les aliments contenant des OGM ou l'aspartame , les viandes transformées , les émanations chimiques , la lumière vive ou les reflets et les lumières fluorescentes . Certains déclencheurs ne peuvent pas être évités tels que les cycles menstruels et les changements météorologiques . Dans le cas de déclencheurs inévitables , il aide à prendre conscience de leurs effets afin que vous puissiez être prêts à traiter les symptômes si nécessaire .
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tenter d'arrêter l'attaque . Le plus vite vous reconnaissez un déclencheur et prendre des mesures , la meilleure chance vous avez d'éliminer une migraine potentiel . Plusieurs médicaments fonctionnent pour interrompre une migraine avant qu'elle puisse prendre racine. Parlez-en à votre médecin au sujet si l'un d'eux est bon pour vous .
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Prendre des médicaments de la douleur si nécessaire. Dans le processus d'essayer d'éliminer vos migraines , vous ne pouvez pas avoir un succès immédiat . Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques narcotiques ( tels que le Percocet , la codéine , du Demerol ou ) ou vous conseiller de prendre sur- le - médicaments en vente libre ( acétaminophène , l'aspirine , l'ibuprofène ou le naproxène ) pour aider à soulager vos symptômes . Over-the -counter médicaments ne sont pas aussi forts que les médicaments narcotiques dans la lutte contre la douleur , mais ils sont facilement disponibles et moins susceptibles de causer une dépendance .
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Essayez quelques remèdes non médicinaux . Allongez-vous dans une pièce sombre si vous vous sentez un début de migraine . Placez un sac de glace sur la nuque , et utilisez vos doigts pour appliquer une pression sur les zones de votre tête qui commencent à faire mal. Parfois, cela peut provoquer la migraine se dissipe , il a complètement vu le jour. Un autre remède est de trouver du temps pour la détente , que ce soit à travers des pratiques de détente spécifiques telles que le yoga ou tout simplement grâce à des activités qui vous plaisent ( un bain chaud , une marche rapide , en écoutant votre musique préférée ) . Outre détente , n'oubliez pas d'obtenir environ six à huit heures de sommeil , mais pas beaucoup plus , que l'excès de sommeil peut contribuer à la migraine ainsi .