Comment se débarrasser d'une migraine rapidement

maux de tête mineurs nuisent rarement à la vie quotidienne et ils disparaissent généralement au bout de quelques heures . D'autre part , une migraine peut produire une douleur lancinante , des nausées , des étourdissements et des vomissements qui peuvent durer plusieurs heures ou jours . Plutôt que de vivre avec la douleur de la migraine sévère , examiner les moyens de se débarrasser d'une migraine rapidement. Choses que vous devez
médicaments
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Le 1

prendre des médicaments maux de tête . Sélectionnez un médicament en vente libre se proposait de traiter les migraines . Ces médicaments comprennent un analgésique comme l'acétaminophène ou de l'aspirine et la caféine pour aider à remédier douleur de la migraine .
2

Trouver un endroit pour se reposer . En continuant votre routine normale peut aggraver une migraine . Pour soulager lancinante et d'autres symptômes , cesser toutes les activités et de trouver un endroit pour se reposer et se coucher .
3

éviter la lumière . Les lumières vives peuvent aggraver une migraine . Lorsque vous cherchez un endroit pour s'allonger , choisissez un endroit sombre . Si une migraine grèves dans la journée , fermez vos rideaux ou placez un couvercle noir sur vos fenêtres pour bloquer la lumière du soleil .
4

réduire le bruit au minimum . Comme les lumières vives et des mouvements , des sons forts peuvent ralentir votre rétablissement . Éteignez la télévision et à la radio , et se reposer dans un endroit calme .
5

Appliquer un sac de glace sur votre front . Thérapie par le froid aide à soulager la douleur de la migraine . Placez une compresse froide ou un chiffon sur la tête pendant 10 minutes pour réduire la douleur . Retirer la compresse , puis répéter toutes les 10 minutes au besoin .
6

Prendre un médicament d'ordonnance . Si votre souffrent de migraine chronique ou fréquente , demandez à votre médecin sur les médicaments d'ordonnance qui apportent un soulagement rapide . Bêta-bloquants , des médicaments anti-épileptiques et les antidépresseurs peuvent prévenir et se débarrasser de la migraine .