Calcium Deficency et le syndrome des jambes sans repos

Restless Leg Syndrome est un trouble neurologique dans laquelle une personne souffre de mouvements de jambes incontrôlables lorsque les jambes sont au repos . La carence en calcium est l'une des nombreuses causes du syndrome des jambes sans repos . Qu'est-ce que le syndrome des jambes sans repos ?

Syndrome des jambes sans repos est un trouble neurologique caractérisé par des pulsions incontrôlables de bouger les jambes quand ils sont au repos , le plus souvent pendant le sommeil . Sensations de " petite bestiole " sont accompagnés par la douleur. Selon le Centre Johns Hopkins pour le syndrome des jambes sans repos , on estime que 5 % de la population en général souffrent de ce trouble .
Importance

calcium est nécessaire à la contraction musculaire correcte dans le corps. Une carence en calcium a un impact négatif sur la transmission nerveuse et peut conduire à des spasmes musculaires et frémissante .

Fonction

faibles niveaux de sodium dans l'organisme peut faire calcium biodisponible. Le sodium est nécessaire pour maintenir le calcium dans un état utilisable . La fatigue , le stress et les traumatismes peuvent réduire l'activité de la glande surrénale , provoque calcium à sortir du sang et le dépôt dans les tissus mous comme les articulations et les cheveux . A cause moins fréquente est la carence aiguë de calcium , dans lequel une personne prend trop d'acide phosphorique de consommer trop d'aliments sucrés et des boissons gazeuses .
Prévention /Solution

les médecins suggèrent souvent des changements de mode de vie afin d'éliminer ou de réduire les symptômes du syndrome des jambes sans repos . Il s'agit notamment de diminuer l'utilisation de la caféine et les aliments sucrés qui conduisent à une carence en calcium .
Suppléments

suppléments de calcium peuvent être prises jusqu'à ce que le corps est capable de faire calcium disponible . Une fois que les niveaux de sodium de l'organisme à améliorer , il sera en mesure de faire à nouveau disponible calcium .