Remèdes contre la migraine homéopathiques

Une migraine est un mal de tête sévère qui apporte avec lui les symptômes de la maladie , ainsi que la sensibilité à la lumière et le son . Ils peuvent durer quelques heures ou quelques jours parfois . Beaucoup de victimes ont besoin de médicaments sur ordonnance pour aider à la migraine , mais il ya des remèdes homéopathiques qui peuvent aider les migraines ou au moins soulager certains des symptômes . Étant donné que chaque remède ne fonctionne pas les mêmes pour tout le monde, de trouver le remède à la maison droit peut parfois être un défi . Mouvement

Depuis l'exercice peut libérer des endorphines , ce qui est analgésique naturelle d'un corps , c'est une bonne idée d'aller pour une promenade pour voir si cela va aider la migraine . Une autre option serait de se détendre ou profiter d'un massage . Méditer est une grande forme de relaxation . Avoir un massage effectué sur le cou ou les épaules pour aider à détendre les muscles tendus peut également soulager la douleur de la migraine .
Caféine

La caféine est connue comme un activateur pour le soulagement de la douleur , comme ainsi que la constriction des vaisseaux sanguins , donc il peut être utilisé pour aider à soulager quelque peu la douleur causée par la migraine . Boire une tasse de café ou de manger du chocolat est un excellent moyen d'obtenir de la caféine rapide .

Éviter

Tenir un journal alimentaire est un excellent moyen pour éliminer toute aliments qui peuvent déclencher ou déclencher une migraine . Certaines personnes ont des allergies alimentaires qui causent les migraines , tandis que d'autres peuvent ne pas avoir une aliments provoquant le mal de tête du tout . En outre, l'élimination d'un aliment particulier pourrait ne pas garder une personne d'avoir une migraine , mais il pourrait réduire l'intensité de façon importante le mal de tête sera . Par conséquent, garder une liste de ce que vous mangez et quand peut vous aider à décider si un aliment particulier est à l'origine de ces maux de tête .
Refroidir

contractante les vaisseaux sanguins dans votre tête est une voie commune pour aider avec certains de la douleur causée par la migraine . Cela peut être fait avec des presses froides placées sur le cuir chevelu ou en prenant une douche froide .
Suppléments

Il ya beaucoup de suppléments à base de plantes différentes qui peuvent aider à soulager la douleur de une migraine . Même si la recherche n'a pas prouvé ces suppléments à travailler , beaucoup de gens croient et utiliser religieusement quand ils ont une migraine . Belladonna est un complément souvent utilisé quand une migraine est situé à l'arrière de la tête ou si la lumière et le son est un symptôme majeur avec le mal de tête . Bryonia est utilisé pour les migraines situées derrière les yeux . Pour migraines situées sur le côté droit de la tête , Natrum muriaticum est prise , et pour les migraines sur le côté gauche , Lachesis est prise . Cependant , il est toujours préférable de consulter un médecin avant de prendre des suppléments .