Remèdes homéopathiques pour Migraines

migraines sont des maux de tête extraordinaires qui nécessitent souvent la prescription de médicaments pour prévenir et soulager la douleur . Cependant , il ya quelques remèdes maison que vous pouvez essayer de soulager certains des symptômes . Comme la plupart des médicaments utilisés pour traiter ces maux de tête , pas tous les remèdes fonctionne pour chaque personne . Boire quelque chose caféine

caféine améliore les analgésiques , ce qui explique pourquoi il est ajouté à de nombreux médicaments . Caféine par lui-même contracte également des vaisseaux sanguins , soulageant une des principales causes de la douleur .
Bougez

Une promenade ou d'une autre forme d'exercice libère des endorphines qui agissent comme naturel analgésiques , et brise le casse-tête pour certains malades .

glace jusqu'à

sacs de glace , des linges humides ou des douches froides peuvent soulager la douleur d'une migraine par causant des vaisseaux sanguins près de la surface de votre cuir chevelu à se contracter.
Relax

techniques de relaxation, comme la méditation ou le massage , peuvent soulager les symptômes de certains, en particulier le temps muscles du cou et des épaules qui accompagnent certaines migraines .
Essayez suppléments

recherche a montré que de nombreux malades ont de faibles niveaux de magnésium dans leur corps , de sorte que les suppléments de magnésium peut prévenir les maux de tête pour certains. La grande camomille est un supplément à base de plantes que certains croient empêche les migraines , mais l'herbe n'a pas encore de montrer toute promesse des essais de recherche .