Les aliments ou les liquides qui déclenchent la migraine

Les migraines peuvent être causées par de nombreux facteurs . Une des causes les plus courantes de ces maux de tête sont des types spécifiques d'aliments . Il s'agit généralement d'un additif ou d' un certain type d' impureté trouvée dans l' aliment ou ajoutés à l'aliment pour augmenter la durée pendant laquelle l'aliment va durer sur le plateau d'alimentation qui amène les maux de tête. Fromage

La cause la plus commune des maux de tête est une substance chimique appelée tyramine , qui est présent dans les aliments d'âge , en particulier les fromages . Les plus certains types de fromages sont âgés , plus tyramine est créé .
Boissons âgées

vin rouge et les boissons alcoolisées contiennent également de la tyramine , ce qui peut déclencher des maux de tête . Les raisins utilisés dans le vin sont laissés pendant une période de temps à fermenter. Orge et le houblon sont autorisés à fermenter pendant le processus de fabrication de la bière .

Autres aliments solides âgées

nitrates sont un autre déclencheur commun . Les nitrites se trouvent dans la plus haute teneur dans les viandes transformées , comme ceux qu'on trouve dans la charcuterie ou préemballées dans la section réfrigérée d'une épicerie . Ils peuvent également être trouvés dans les viandes en conserve , comme SPAM ou rillettes .

Aliments chinois

glutamate monosodique ( MSG) est un additif utilisé pour rehausser les goûts . Un des endroits les plus communs pour trouver MSG est dans les aliments chinois , à la fois dans l'épicerie et dans les restaurants , mais MSG peut être utilisé dans n'importe quel aliment .
Noix

les noix sont généralement cueillies au début de leur cycle de croissance et admis à siéger dans des sacs mal ventilés , soit dans les usines de transformation ou sur le chemin aux usines de transformation . Moisissures trouvées dans les arachides est un déclencheur commun pour les migraines .
Thé, café , coca-cola , les boissons énergisantes et

thé , café, boissons colas , et de l'énergie sont pleines de la caféine. La caféine accélère le coeur . Cela provoque une dilatation des vaisseaux sanguins , ce qui peut déclencher des maux de tête .