La nicotine et soulagement de la migraine

Une migraine n'est pas votre mal de tête typique. Les migraineux peuvent ne pas être au courant qu'il ya un certain nombre de déclencheurs ils peuvent éviter pour prévenir l'apparition de la douleur . Bien que le vin rouge , fromage vieilli et le chocolat sont coupables généralement connus , l'un des déclencheurs moins connus est la nicotine et son rapport , la fumée secondaire. Comment puis-je savoir si c'est une migraine?

Certains des signes et symptômes les plus communs comprennent douleur sur un ou deux côtés de la tête , des nausées , des étourdissements , de la faiblesse , de la fatigue et de la sensibilité aux lumières vives , les bruits forts et soudains et /ou des changements de mouvement .
La caféine /connexion nicotine

Pour de nombreux patients , de grandes quantités de caféine peut être un élément déclencheur de la migraine , mais d'autres patients éprouvent un certain soulagement avec des quantités modérées . Les migraines peuvent également être déclenchées par la caféine soudaine ou sevrage de la nicotine ou des irritants présents dans la fumée d'aucune sorte.

Rôle des fringales

Cette condition est généralement connu par la diète , les femmes enceintes , les personnes incapables de manger à leurs repas habitués , et ceux qui souffrent le retrait de la nicotine , l'alcool , les drogues ou certains médicaments .
cibler vos déclencheurs

En plus de régulation de la prise alimentaire et l'horaire de sommeil , souffrant de migraines devraient garder un œil sur la fumée de cigarette . Pour de nombreux malades , même la fumée secondaire est un déclencheur connu . Si vous êtes un fumeur , il est maintenant temps de cesser de fumer .
Soulagement de la migraine Conseils

La clé de recevoir un traitement efficace est de garder les lignes de communication ouvertes avec votre médecin . Parce que vos besoins de secours changent avec le temps , il est utile de tenir un journal des maux de tête à remarquer les tendances dans l'alimentation , le sommeil ou d'autres habitudes , comme le tabagisme , qui pourraient être des déclencheurs .