Comment prévenir les migraines oculaires

Une migraine oculaire est une migraine qui est centrée autour de l'œil . Vous pourriez avoir une aura ou tache aveugle quand vous développez une migraine oculaire , qui est suivie par une vision floue . Certaines personnes ont des douleurs dans les nausées des yeux et de l'expérience quand ils ont des migraines oculaires . Changements de mode de vie simples peuvent vous aider à prévenir ces maux de tête . Les médicaments peuvent également vous aider si vos migraines oculaires continuent . Choses que vous devez
eau ou d'autres boissons
aspirine ou l'ibuprofène
prescription des médicaments
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Le 1

empêcher oculaire ou des maux de tête de migraine traditionnels en restant hydraté . La déshydratation est un déclencheur commun pour les migraines . Buvez au moins huit verres d'eau ou une autre boisson sans caféine chaque jour .
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Enregistrer lorsque vous avez une migraine oculaire , ainsi que les événements entourant la migraine . Garder la trace de ce que vous avez fait , mangé et vécu pendant la journée peut vous aider à déterminer ce qui déclenche vos migraines . Une fois que vous connaissez vos déclencheurs , il sera beaucoup plus facile de les éviter.
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S'engager à être dans la meilleure santé possible . L'hypertension artérielle , le stress , le tabagisme ou l'exposition secondaire à la nicotine et le sucre dans le sang sont tous les déclencheurs communs de migraines oculaires . Obtenez un physique annuel et gérer les problèmes de santé sous-jacents afin de prévenir de futures migraines .
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Prenez une aspirine par jour ( si elle est sans danger pour vous ) si vous souffrez de migraines oculaires fréquents . L'aspirine et d'autres anti -inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent favoriser la circulation sanguine et aider à prévenir les migraines . Discutez avec votre médecin si ces médicaments sont sans danger pour vous.
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Utilisez un bloqueur des canaux calciques ou un autre médicament d'ordonnance tel que prescrit par votre médecin . Des médicaments peuvent être prescrits quand vous avez des migraines sévères qui ne peuvent être évités par d'autres méthodes .