une migraine de tension ?

Céphalée de tension

* Douleur généralement légère à modérée

* On dirait une bande serrée ou une pression autour de la tête

* Peut également provoquer des douleurs au cou, aux épaules ou à la mâchoire.

* Dure de 30 minutes à plusieurs heures

* Peut être traité avec des analgésiques en vente libre, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène.

* Peut également être aidé par des techniques de relaxation, comme le yoga, la méditation ou le massage.

Migraine

* Douleur intense et lancinante d'un côté de la tête

* Peut également provoquer des nausées, des vomissements et une sensibilité à la lumière et au son

* Peut durer plusieurs heures, voire plusieurs jours

* Est souvent traité avec des médicaments sur ordonnance

* Peut également être aidé par des changements de mode de vie, comme éviter les déclencheurs (tels que certains aliments, boissons ou le stress), faire de l'exercice régulièrement et dormir suffisamment.