Hip Flexor douleur musculaire

Les muscles fléchisseurs de la hanche sont responsables de la flexion jambe où il se fixe sur le torse et vous laisser pencher en avant . Fléchisseurs de la hanche douleur musculaire , qui se produit dans la région de l'aine où la cuisse répond le bassin , est probablement causée par une souche fléchisseurs de la hanche . Définition

souche fléchisseurs de la hanche se produit lorsque les fibres musculaires ou tendineuses sont déchirés , ce qui conduit à l'inflammation et la douleur.
Provoquer

La cause de souche fléchisseur de la hanche est la surutilisation des muscles ou un traumatisme soudain vers le muscle . Bien que n'importe qui peut éprouver une souche , selon l'Université du Michigan Health System , douleurs de hanche fléchisseur musculaire est fréquente chez les personnes qui cyclables, qui sautent ou s'exécutent à coups de pied haut du genou , qui ne activités coups de pied vigoureux (comme les joueurs de football ) , et qui pratiquer les arts martiaux .

Diagnostic

votre médecin examine la hanche et de la cuisse , où le muscle et le tendon sera tendre .
traitement

façons de traiter souche fléchisseur de la hanche comprennent glace sur la zone blessée pendant environ 20 minutes toutes les trois à quatre heures jusqu'à ce que la douleur s'en va , la prise de médicaments anti-inflammatoires tel que recommandé par votre médecin , et de faire des exercices de rééducation pour retrouver l'amplitude des mouvements et la force .
Considérations

pour se remettre de douleurs de hanche fléchisseur du muscle et de la souche , vous devez changer votre activité à celle qui ne fait pas de la souche pire . Selon l'Université du Michigan Health System , il est sûr de retourner à vos activités normales lorsque les trois conditions suivantes sont remplies : vous avez gamme complète de mouvement dans la jambe sur le côté blessé , vous avez la pleine force de la jambe sur le côté blessé , et vous pouvez marcher tout droit sans douleur ou boiteux .